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;二、多洗手,減少接觸傳染的機會。
從公共場所回家與進辦公室、上完廁所後、準備食物或進食前、換尿布後、擤鼻涕、打噴嚏、咳嗽後、照顧生病的人之後,都要洗手。沒事不要用手去摸眼睛、口、鼻子;洗手時使用洗手乳,要多搓一分鐘。下班時,一定抽一張擦手紙來關門、按電梯。他也這樣教育小孩,養成好習慣。預防是對付流感最重要的方式,《康健》請教專家,提供個人、學校、企業及出國時的自保原則。;三、全家大小不感冒的養生法;避免新流感,個人防護六大招; 2. 勤洗手(1) 用肥皂或酒精60%以上的乾洗手液。(2) 完整的洗手應花上唱兩次生日快樂歌的時間。
3. 少摳鼻、不揉眼
4. 正確使用口罩(1) 一般棉布口罩、紙口罩、外科口罩即可,不必用到N95。(N95主要防範類似結核病無遠弗屆的空氣傳染,或醫護人員近距離接觸病患)(2) 與生病的人接觸後,立刻丟掉口罩並洗手。(3) 紙口罩只能使用一次,布口罩每次使用後需清潔。; 5. 出現不適症狀,儘速就醫(1) 不適症狀包括:發燒、打噴嚏、流鼻水、打寒顫、肌肉酸痛。(2) 如確定為新流感,48小時內投藥可降低演變為重症。
6. 居家防護以沸水擦物拖地(1) 大部分的病毒都怕熱。(2) 也可用5~6%含氯漂白水(約4個寶特瓶蓋量)+清水5公升(約寶特瓶4瓶量),擦拭地板、門把、桌椅、洗手台、馬桶等處,靜置5~10分鐘,再使用清水沖洗。;一、世界衛生組織警告,全球H1N1新型流感疫情暴 發 大流行,H1N1新型流感來勢洶洶,疾病管制局預估,未來新流感感染進入高峰期,國內感染人口將達三成,請各位多加注意。
二、如附件傳送H1N1新型流感與一般感冒症狀比較表,敬請參照。
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