(精选)【医学课件】雪天注意事项及摔伤自救教学课件.pptVIP

雪天注意事项及摔伤自救 2008年2月2日孟益舜制作 雪后开车、骑车“十不宜” 　　一、车速不宜快：开车、骑车越快则惯性越大，遇有情况若刹车、捏闸过猛，极易滑倒或撞车。 　　二、刹车、捏闸不宜猛：刹、捏后闸太猛车轮滑行，容易使汽车、自行车失去控制。宜轻轻捏或点后闸，且不可捏前闸。 　　 三、车距不宜近：应与前车保持一定距离。防止前车突然故障。 　　四、拐弯不宜小：拐弯半径太小，容易使前轮侧向滑动摔倒。 五、打气不宜足：车胎打气太足，轮胎与地面接触面积小，磨擦力就小，磨擦力小就刹不住车。前轮打气太足容易侧向滑动。 　　六、自行车车座不宜高：车座高重心就高。遇有紧急情况下车时，单脚着地车体倾斜，地面太滑就不易站稳。 七、轮胎不宜旧：轮胎太旧，刹车容易打滑，最好选用粗花纹的宽轮胎或防滑轮胎。 　　八、鞋底不宜硬：应穿平跟鞋、软底鞋或雪地鞋，女士尤其不宜穿光底的高跟鞋或松糕鞋。 九、骑自行车穿衣不宜薄：穿衣适当厚些，可防止不慎滑倒摔伤，但也不宜太臃肿，使行动不便。 　　十、自行车离车不宜近：雪地不慎摔倒，常滑行一段距离，而雪地汽车制动不灵，故应离汽车远些。 雪天走路：走人行道防摔伤 　　雪天行人要走人行道，不要在机动车道上行走，防止被侧滑的车碰到；走路速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。 如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂、手腕骨折。一旦摔倒发生骨折，切不可乱揉乱动，应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，请求他人帮助，立即到附近医院治疗。