(精选)【医学课件课件】 领导干部心理健康与心理调试教学课件.pptVIP

;主 要 内 容;一、领导干部生存状态;;;; ; 您知道心理健康的内涵吗？ 健康——世界卫生组织(WHO)在其《世界卫生组织宪章》中对健康进行了界定：“健康乃是一种身体的、心理的和社会适应的健全状态，而不只是没有疾病或虚弱表现。”所谓健康，包括身体健康、心理健康、道德健康和社会适应性良好四个方面的因素，这四者之间是互相依赖、相辅相成的。 ;心理健康的基本标准:;精神疾病与心理障碍;;心理障碍与重精神病鉴别表;心理障碍的定义;;;神经衰弱;;;癔 症;;;;强迫症;焦虑症;疑病症;抑郁症;恐怖症;二、领导干部常见的心理不适症状; 心理失调：指人的心理状态发生病理性的变化。在这种状态下，个体会出现心理困惑或精神不适，而且伴随着认知、情感、人格等方面适应不良的行为特征。;领导干部的心理健康状况如何呢？;公务员心理健康状况调查：;目前在各级领导者中常见的心理不适症状包括 ——;焦虑心理：是应激状态下最容易产生的心理状态，是一个人预料将会有某种不良后果或威胁的存在，产生的紧张、忧虑、害怕等。; 人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称应激。;强迫心理：明知道没有太大必要性，仍要反复多次进行同一件事，多见于脑力劳动者，特别是办事认真的人。;恐惧心理：是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。 ;抑郁量表;;;抑郁心理：是最常见的心理问题，也称“心理感冒”。多表现为情绪低落、苦闷、行动迟缓、反应迟钝、语速缓慢或整日沉默不语；感到力不从心，对什么事都没有兴趣，自卑甚至绝望、厌世。 ;躯体化症状：是指由于心理痛苦而引发的身体不适，表现为反复出现的头痛、胸闷、心悸和心血管、胃肠道不适等等。;;;;;;领导干部心理健康——已引起有关方面的关注;四、领导干部心理问题的 原因分析;目前造成领导干部心理问题的原因主要有—— ;心理压力过大是导致当前干部群体心理健康出现问题的罪魁祸首。;在心理学上，心理压力是指个体在面对难以适应的外界环境要求或威胁时产生的心理体验。; ;1、压力过大会导致疾病产生——; 性格与健康的关系——;2、情绪影响人际关系、工作和事业; ;（一）内外一如的人生态度 阴与阳，公与私 我心，党心，民心 权力、地位、金钱、利益、政绩 基于体验的幸福、体验的升华、超越体验的幸福 ;;（三）把握身心一体的关系;（四）把握自己的情绪“极点” 提前预知自己的情绪周期 学会对待自己负面情绪的有些有段 真正可以投入身心的业余爱好 ;合理情绪理论（ABC理论） B信念 A事件 C情绪 ;（五）自我调适与寻求帮助的关系;（六）健康性格的特指; 总之，优质心灵的钥匙归根结底掌握在自己手里。作为领导干部，一定要主动学习心理健康的相关知识，正确认识自身可能存在的这样或那样的心理问题，不断提高自己调适心理状态的能力，使我们的内心、工作、生活更和谐，使我们的人生更幸福、更成功。 ; 祝愿各位领导身体健康，心理更健康！;谢 谢 ！