营养与膳食作业.docVIP

11月24日 雨 8—13℃ 7:07 醒来 7:08—7:10 穿衣服 7:10—7:22 洗漱 7:22—7:30 上厕所 7:30—7:37 准备上课的一些琐事 7:38—7:43 从寝室去食堂 7;43—7:46 买早餐（一根油条） 7:47—7:52 从食堂走路去教室 7:53—8:01 聊天 8:02—9:38 上课 9:38—9:51 从教室去食堂 9:51—9:53 点餐 9:53—9:57 等待 9:57—10:06 吃午餐（鸡丝炒饭） 10:07—10:11 打印 10:12—10:20 超市买东西 10:21—10:29 回寝室 10:30—10:31 脱鞋等 10:32 开电脑 10:32—13:01 玩电脑 13:02—10:27 边玩电脑边吃枣子 13:28—13:30 上厕所 13:30—13:45 睡觉 13:45—13:53 准备上课的事情 13:53—14:02 从寝室去教室 14:02—15:35 上课 15:35—15:37 跟同学打招呼并聊天 15:37—15:49 从教室到食堂 15:49—15:52 点餐 15:52—15:58 等待 15:58—16:17 吃饭（蛋炒饭） 16:17—16:26 从食堂去寝室 16:27—16:33 玩电脑 16:33—16:47 记党章 16:47—17:01 打扫寝室卫生 17:01—17:54 看电视 17:54—17:59 上厕所 18:00—18:08 从寝室走路到开水房 18:09—18:14 打开水 18:15—19:30 玩电脑 19:30—20:00 跳绳 20:00—20:02 上厕所 20:03—20:19 继续运动 20:20—20:34 洗澡 20:35—21:52 逛街 21:53—22:02 走路回寝室 22:03—22:12 玩电脑 22:13—22:26 洗衣服 22:27—22:57 聊天、扯谈 22:58—23:04 洗漱 23:05—23:15 上厕所 23:16 睡觉 合计：1295.6KJ 11月25日 阴 17-7℃ 06:56 醒来 06:57—07:00 穿衣服 07:01—07:08 洗漱 07:09—07:14 走路到食堂 07:15—07:16 买早餐 07:17—07:19 走路到教室 07:20—07:24 吃早餐（馒头鸡蛋一个） 07:25—07:29 早读 07:30—07:37 上厕所 07:38—07:50 早读 07:51—07:52 到上课的教室 07:53—07:57 闲聊 07:58—09:39 上课 09:40—09:47 换教室 09:48—09:58 自学 09:59—11:27 上课 11:28—11:30 上厕所 11:31—11:33 去食堂 11:34—11:35 打饭 11:36—11:43 吃饭（土豆丝、花菜） 11:44—11:51 打水 11:52—13:12 准备演讲比赛的事 13:13—13:14 回寝 13:15—13:47 洗头 13:48—14:37 校外买东西 14:38—14:50 到教室 14:51—15:38 上课 15:39—15:42 到食堂喝烧仙草 15:43—15:53 到教室上选修课 16:00—16:54 上课 16:55—16:57 到食堂 16:58—16:59 打饭（粉丝、青菜） 17:00—17:18 吃饭 17:19—17:23 打水 17:24—17:26 回寝室 17:27—17:53 玩电脑 17:54—18:03 到教室 18:04—21:34 忙演讲比赛的事 21:35—21:41 到食堂 21:42—22:07 扯谈、吃甘蔗 22:08—22:28 校外买东西 22:29—22:33 回寝室 22:34—22:51 洗漱 22:52—22:58 玩电脑 22:59 上床睡觉 合计：1475.1 KJ 11月28日 小雨 10-14℃ 08:47 醒来 08:48—09:01 穿衣服 09:02—09:07 洗漱 09:08—09:13