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正确认识糖尿病 随着社会经济的发展，人民生活水平的提高，全球的糖尿病发病率呈现快速增长的趋势，糖尿病已成为继心脑血管疾病，恶性肿瘤之后第三位严重危害人民健康的重要慢性非传染性疾病。糖尿病防治形式严峻，但是，糖尿病又是一种可防可治之病。我们必须行动起来，与糖尿病及其并发症作斗争，遏制糖尿病患病率剧增的势头，延缓糖尿病并发症的发生发或发展，科学认识糖尿病，将糖尿病造成的危害降低到最低限度。 一、什么是糖尿病？ 糖尿病是遗传和环境因素共同作用导致的慢性病。 主要原因：胰岛素相对或绝对缺乏以及作用障碍使机体不能充分利用葡萄糖，造成血糖升高。 胰岛素不仅能调节糖代谢、对脂肪、蛋白质等代谢也有作用。糖尿病除了高血糖还容易血脂紊乱、高血压、高血液粘稠度等，长期、缓慢地损害机体，引起各种并发症，是导致糖尿病患者致残和死亡的主要原因。 糖尿病患者不仅要降血糖，还要控制血脂、血压 二、哪些人身上最有可能“潜藏”着糖尿病？ 1、所有≥45岁者：尤其是工作压力大、长期体力活动很少的人士。 2、有糖尿病家族史：指父/母/兄/弟/姐/妹/子/女（这些称为1级亲属）或祖父母/外祖父母/孙子女/外孙子女/叔/伯/舅/姨/甥/侄等（这些称为2级亲属）有糖尿病 3、超重或肥胖者：超过理想体重10%或BMI超过24Kg/m2 别是再有空腹血糖≥5.6mmol/L时。 4、长期吸烟。 5、曾经有过血糖异常者（但未达到糖尿病诊断标准）。 6、有冠心病、脑中风等血管疾病的患者。 7、长期服用某些药物者：例如糖皮质激素、利尿剂、避孕药等等。 8、曾经有过妊娠糖尿病。 9、曾生育过巨大婴儿的女性：指婴儿体重≥4000g。 10、患有多囊卵巢综合征的女性。 三、什么是“糖尿病前期”？ 糖尿病的发展是一个非常缓慢、渐进的过程。有许多人处于血糖已经增高、但尚未达到糖尿病的标准，这种状态成为“糖尿病前期”，糖尿病前期有两种情况即糖耐量异常（餐后2小时静脉血糖介于7.8—11.1mmol/L）、空腹血糖异常（空腹静脉血糖介于5.6—7.0 mmol/L）。 空腹血糖正常就没有糖尿病？--错误，很多患者空腹血糖正常，餐后血糖已经升高。 四、得了糖尿病你会有哪些症状？ 1、典型症状俗称“三多一少” “三多” 多饮，口很干，总想喝水，尤喜冷饮，每天2000ml以上 多尿，没2-3小时需小便，夜起小便 多食，每餐进食增加，总有饥饿感，没有力气 “一少” 体重明显下降 2、非典型症状： 视物模糊、乏力、困倦、皮肤干燥、瘙痒、伤口不易愈合、牙龈发言、泌尿系感染（尿频、尿急、尿痛）等。 没有上述症状就没有糖尿病？--错误！很多患者无任何症状，只在健康体检、手术前或妊娠常规检查中被诊断。值得关注的是，糖尿病流行病学调查表明，约有半数的糖尿病患者无任何临床症状，只是偶尔通过血糖监测获知患糖尿病。 五、为何会得糖尿病？ 日常生活中加速胰岛β细胞功能衰竭的因素都能促使糖尿病早发： 1、长期食入量超过平时需要量，尤其是偏爱过多糖类食品。 2、体重逐渐增加，使胰岛素的敏感性下降，促使β细胞代偿性多分泌胰岛素以满足糖代谢需要。 3、过多摄入酒精，过多摄入脂类食品（多油腻、多干果、多油炸食品）。 4、缺乏运动锻炼，懒言怠动者。 六、糖尿病都有哪些影响？ 糖尿病本身而论并不可怕，可怕的是血糖控制不稳定之后出现的各种并发症，主要有以下7个方面： 1.心血管并发症（冠心病，即心绞痛心肌梗塞等，以及糖尿病性心肌病变等） 2.脑血管并发症（脑梗塞，即“中风”，后果严重，致残率高，严重影响生活质量） 3.周围血管病变（四肢冰冷，走路疼痛，严重可导致截肢） 4.肾脏病变(尿蛋白多，肌酐升高，终末期需血液透析) 5.视网膜并发症（失明的主要原因） 6.周围神经并发症（出汗异常、性功能障碍、便秘、不能感知冷热等。） 7.足部坏疽（足部伤口不易愈合，容易反复感染） 8..生活质量下降、抑郁症的发生 七、血糖多少诊断糖尿病？ 如果----- 有典型糖尿病症状（易饿多食、多饮、多尿、体重明显下降）。随机血糖≥11.1mmol/L,那么，可以诊断存在糖尿病。 如果----- 病人没有糖尿病症状 有一次检查发现空腹静脉血糖≥7.0mmol/L,，或者ＯＧＴＴ(口服糖耐量检查 ) 餐后2小时静脉血糖≥11.1mmol/L。 另一天再次检查静脉血糖，结果空腹静脉血糖≥7.0mmol/L,，或者餐后2小时静脉血糖≥11.1mmol/L，也可以诊断存在糖尿病. 八、糖尿病分型及特点。 根据目前对糖尿病病因的认识，将糖尿病分为四大类。 1.1型糖尿病 特点是相关基因较少，某些自身抗体阳性ICA、IAA、GAD等阳性，发病较急，容易发生酮症酸中毒，青少年多见，胰岛素治疗效果较好。 2.2型糖尿病 特点是相关基因多而复杂;胰岛素抵