高三德育主题班会课件.ppt

温故知新 以考代练 —适度紧张 适应节奏 我的祝福请不要拒绝 动员三句话 第一点：是希望。 我希望同学们从今天开始，多一分执著，多一分坚强。有人说：男儿有泪不轻弹，我要说：男儿有志不言退，男儿有骨不言弃，男儿有气不言跪。青春多壮志鹏程万里登绝顶，人生需奋斗翱翔九霄击云端。 动员三句话 第二点：我要说的第二点还是希望。 我希望同学们静下心来，思一思，想一想，理一理，知识上还有哪些缺陷，虚心学习，静心反思，专心探究，让未知成为高考前的终结，让迷茫成为收获前的资料，让疑惑成为实战前的猜想。 动员三句话 第三点：我要说的还是希望。 我希望同学们，把一切不可能置于脑后，山高我为峰，水深做蛟龙，浪高我引航，夜沉我擎灯。没有什么不可以，没有多少不可能。我在我能成，我信我能行，我拼我能赢。物华天宝看此处钟灵毓秀，人杰地灵是我等卧虎藏龙。 一遍成功是最大的节约 各科学习方法： 资料精选一本，一通百达，避免记而不牢，背而不准，答而不全，算而不对，述而不清。语文： 熟读课文，中规中矩，扎扎实实，忌盲目跟风偏、难、怪，忌以题为纲（螺旋式上升）数学： 基础题加进一步难题，重公式推导，定理、公式过程包含典型的数学方法，多思考，多画图，定性分析（阶梯式提高）外语： 固定时间朗读，零碎时间默背，脱口而出，出口成章，形成语感。 综合： 基础、拼盘，把握问题实质，忌过分深挖。 考试是一场知识战，同时也是一场心理战。下面的心理格言请你务必切记： 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能选择容貌，但你可以展现笑容； 你改变不了事实，但你可以改变态度； 你改变不了过去，但你可以改变现在； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以把握今天； 你不会样样顺心，但你可以事事尽心。 谁不跟家长较劲谁就是明白人。 谁能够主动和家长、老师沟通，谁就是好汉； 谁能跟家长、老师愉快合作，谁就是高考赢家 10．坚信胜利是属于我的 心理暗示出奇迹，人的生理、心理均是潜能无限，自信是发挥潜能的前提。 记住：试一试就行，争一争就赢。 我曾经听说过这样一个故事： 一个老师给他的学生上最后一堂课，他把他的学生带到了一片荒凉的土地，问道：“我要怎样才能把地上的杂草清除干净？”他的学生都很聪明，想到了很多方法，用铲土机铲，用钢筋水泥砌，用火烧尽……于是老师让他们取些杂草回去实验，一年后再相聚，一年很快就过去了，学生们再次来到了那块曾经荒凉的土地.但是，他们看到的不再是一片狼籍，而是生机勃勃的庄稼满地 我们只要播种希望，再经过不懈的努力，必将收获成功的果实。我相信，我们外中的高三学子定能赢得我们志在必得的辉煌！ 附：常见的心理焦虑及调试：平和生慧 宁静致远 Use your smile to change the world。Don‘t let the world change your smile。 ——用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。 1、怎样杜绝拖延现象 拖延症（Procrastination）简单而言，是指”将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。 克服拖延症的步骤： 1．意识到拖沓的重大危害。 2．把拖沓的原因一条条写出来。 3．一条条克服这些原因。 4．开始做事 2、怎样远离烦恼？ 烦恼就像挠痒，你本来是不觉得痒的，但是如果你闲来无事，去挠了一下，便痒了起来，并且越挠越痒。烦恼也是一样，本来你不觉得烦恼，只是如果你闲来无事时，去想了一些令自己烦恼的事，你便开始烦恼了起来，并且越想越烦。 3、养成让你受益一生的好习惯 1.不要轻易剥夺别人的希望； 2.不要指望生活会是完全公平的； 3.生气的时候不要作出什么决定； 4.保守秘密； 5. 定期存钱； 6.及时承认自己的错误； 7.用你希望别人对待你的方式去对待别人 8.凡事先作计划,尽量将目标视觉化； 9.写下来,不要太依靠脑袋记忆； 10.每天提前15分钟到班。 4、9个增加自信的小技巧 1、课堂上抬头挺胸； 2、练习正视别人； 3、把你走路的速度加快25%； 4、练习当众发言； 5、咧嘴大笑； 6、怯场时，不妨道出真情，即能平静下来； 7、用对自己用肯定的语气，消除自卑感； 8、发现自己薄弱环节并逐步提高； 9、培养兴趣，做自己能做、喜欢的事。 5、沮丧时自我安慰的10句话 1、最重要的是今天你要开心； 2、别总是自己跟自己过不去； 3、用心做自己该做的事； 4、不要过于计较别人的评价； 5、每个人都有自己的活法； 6、喜欢自己才会拥抱生活； 7、不必一味讨好别人； 8、改变能改变的，接受不能改变的； 9、不妨暂时丢开烦心事； 10、自己感觉幸福