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2元元钱钱一一斤斤的的“血血栓栓斑斑块块清清理理工工”、、胃胃部部天天然然药药，，竟竟然然是是...？？ 血管是否健康关系到人的寿 长短，而在家常菜里有一种蔬菜，被誉为“血栓斑块清 道夫”，它就是圆白菜。适宜人群：所有人，特别适合孕妇和消化道溃疡患者。用 量：一次食用70g （圆白菜切一半）90%都是水分，满满水溶性维生素血液的垃圾清理 工，斑块最怕它！ 圆白菜在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三，和其他蔬菜的不同在于，它约 90%的成份为水，这个水分和白开水不同的是：圆白菜里面这种水分里面富含有水溶 性维生素C。其丰富的膳食纤维、胡萝 卜素，可降胆固醇、帮助血压更加稳定，防止 动脉粥样硬化。是动脉硬化患者、肥胖者的辅助食疗菜品。所以，圆白菜就是血液的 垃圾清理工。1天然养胃菜：修复胃黏膜圆白菜，学名甘蓝。中医认为，甘蓝味甘、 性平、无毒，入胃、肾二经。圆白菜中含有大量的维生素B1、B2、C、U、纤维素、 碳水化合物及各种矿物质，其中维生素U对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复作 用。圆白菜也被誉为天然“养胃菜”，不仅能预防胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以 保持胃部细胞的正常功能，降低病变的几率。富含维生素卷心菜中含有丰富的维生素 C、维生素E 、胡萝 卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧 化作用及抗衰老的功效。日本科学家