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排球双手头上传球、跑的辅助练习 结构 教学 内容 教师的 主导活动 学生的主体活动 队形组织 时间 强度 教学意图 导 入 与 热 身 1、常规教学 2、方向转换 3、队形练习 4、看动作击掌 1、师生问好，语言导入。 2、宣布课的任务提出练习要求，帮助学生确立本课的学习目标。 3、提出安全练习的要求。 1、老师提方向转换的要求。 老师做蹬地伸臂动作示范。 2、队形练习指导。 3、做徒手动作。 4、击掌指挥。 1、集队，向老师问好。 2、认真听讲，明确本课的练习任务与要求，精神饱满。 3、确立各自本课的练习目标。 1、在老师的口令指挥下进行“反口令”的练习。 2、横队“同口令异步走”练习（齐步走的“流水”作业）。 3、老师完成徒手动作学生击掌一次。 4、学生听到掌声后模仿一次老师所做的动作。 5、分析交流动作特点。 四列横队： 1、四列横队前进。 1 5 小 1、相互了解，培养学生的练习激情。 2、集中学生的课堂注意力，引入课题。 1、集中学生的注意力，渗透双手上手传球的手形、用力方法。 2、提高学生的观察力和模仿能力。 3、发展学生的动作协调性。 结构 教学 内容 教师的 主导活动 学生的主体活动 队形组织 时间 强度 教学意图 探究实践与提高 1、排球双手上手传球教学（主教材） 用时约24分钟 2、跑的辅助练习（辅教材） 用时约12分钟 1、分步讲解示范上手传球的技术要领。 2、向学生提出思考问题，引导学生理解上手传球技术，布置学生进行练习实践。 3、巡回指导。 4、练习小结，个别展示。 5、要点强调。 （正对来球，腿稍蹲，双手成半圆形张开，手指触球时与球吻合蹬地伸臂，在前额上方一球远的距离主动迎击来球。） 6、组织小组比赛。 7、练习点评引出下一练习。 1、练习组织讲解示范。 2、安全提示。 3、简单小结点评。 4、语言激励。 5、提高要求指导学生进一步练习。 6、效果点评 认真听讲，积极思考。 分步进行练习尝试 1、自主抛接球练习 2、合作抛接球练习 3、持球蹬地伸臂练习 4、加快频率的持球蹬地伸臂练习。 5、蹬地伸臂上拔球并自接练习。 6、上手传球技术指导。 7、上手传球自抛自传练习。 8、一抛一传合作练习上手传球。 9、互传练习。 10、练习展示。 11、小组比赛。（用上手传球的技术进行对抗练习） 1、双人合作，轮流用排球作为参照高度进行原地高抬腿练习。 2、小幅移动参照物多向行进高抬腿练习。 3、以排球为参照高度进行小步跑练习。 4、以排球的间距为参照距离进行跨步跑练习。 5、以排球的间距为参照距离进行后蹬跑练习。 6、追逐跑（追上地面往前滚的球）。 7、学生进行练习评价。 1、四列横队成体操队形散开。 （上手传球基本姿势） 2、成散点分布两人一组 3、进行隔网对抗练习。在排球场内进行。  1 1 1 1 2 1 2 2 3 1 6~8 1 1 1 2 2 2 4 中 较大 较大 大 小 1、让学生增加双手上手传球的感性认识，通过对双手上手传球技术动作的分步感受实践。 2、让技术动作的语言描述转化成内在的能力。既降低了练习难度，又提高了学生的练习兴趣。 3、使学生在练习的逐步渗透中掌握要领。 4、培养学生的合作学习能力提高练兴趣。 5、通过练习提高学生的步频、步长双要素。 6、通过追球跑来提高学生的快速跑能力。 7、培养学生的观察能力和自主学习能力。 结构 教学 内容 教师的 主导活动 学生的主体活动 队形组织 时间 强度 教学意图 调节与评价 1、放松整理。 2、小结点评。 3、布置课外作业。 4、收回器材，整理场地。 1、老师示范讲解动作要点。 2、对学生的练习情况进行激励性评价。 3、宣布下课。 1、随老师的口令做好放松动作。（拍手操、吹气球） 2、学生进行练习自评谈收获体会。 3、整理器材，与老师告别。 四列横队成体操队形散开。 3 小 放松整理，缓解疲劳。激励学生进一步努力。 预计运动负荷：