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张子凡情绪管理
抗“疲”有方 ——化解情绪，驾御压力 培训师 张子凡 课程纲要 一. 如何抗“疲” 二. 化解情绪 三. 驾御压力 认可： 在孩子三岁以里的时候，妈妈最好多跟孩子在一起，这是孩子对自我认可和爱心养成的时候。 在孩子四岁到六岁时，爸爸多跟孩子在一起，这是孩子胆量、勇气和性格形成的时期。 自我价值认定程度 乐观 坚持 在你身边找到一个“教练”。 四不： 说了不听 听了不信 信了不做 做了不坚持 （1）工作做久了为什么会“疲”？ 客观环境影响或企业机制问题 时间久了，每天都在重复导致热情减退 同工不同酬 做最专业、最系统化的企业全员培训平台 * 聚成华企在线商学院 抗“疲”有方——化解情绪，驾驭压力 讲师：张子凡 没有捷径，但是有规律和方法；凡事讲求方法。 一. 如何抗“疲” （1）工作做久了为什么会“疲”？ （2）6种激励方法提升动能 （3）中药去根——职业生涯规划 为什么我们总需要外在的认可？ 为什么我们总需要外在的认可？ （1）工作做久了为什么会“疲”？ “吃大锅饭” 缺少刺激，加之工作没有压力 （1）工作做久了为什么会“疲”？ 生活无忧、身处“马斯洛”上层 “忙”与“悟” 张子凡资源整合平台 做最专业、最系统化的企业全员培训平台 *
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