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【精选】排球正面双手垫球教案2
教材 排球(1) 2、素质
教
学
目
标
1、认知目标;学生知道准备姿势和移动的正确步伐;能记住双手上下垫球时两臂伸直夹紧成一平面。
2、技能目标:85%以上的同学能模仿做出准备姿势和移动步伐,80%以上的学生在垫球时初步能做到“两臂伸直夹紧成一平面”。
3、情意目标:学生乐意按老师的要求进行练习,并积极投入到运动之中。
4、运动负荷:学生能完成教师布置的练习量,并达到一定的负荷。 教学过 程 教 学
内 容 教 师 活 动 时
间 学 生 活 动 练习
次数
准
备
部
分
一、
常规
二、
准
备
活
动
教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。
在集合地点观察、检查学生服装,并接受体育委员汇报。
1、“同学们好!”
2、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
3、安排见习生。
1、慢跑
教师讲解跑动的路线及有关要求,哨音指挥学生练习,并慢跑伴随。
内容:裂队跑——并队跑
裂队跑——合队跑
——分队跑——并队跑等
2、游戏:头上、胯下,左、右传接球练习。
1分
2分
体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
班成二列横队集合。
组织如图一:
× O
× O
△
☆
“老师好!:
学生认真听讲,明确学习内容和要求等。
见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
学生根据教师的要求进行有序的练习。
组织:
4~5圈
教学过 程 教学
内容 教 师 活 动 时
间 学 生 活 动 练习
次数
基
本
部
分
一
排
球
(1)教师讲解游戏方法、要求。
男、女生各排成二路纵队,前后间隔一臂,排头持一排球,经左(右)转向后传球,接球者经右(左)转向后传球,依次传至最后(转身时双脚不能移动),最后一人接球后快速前跑至排头再向后传,最先到达终点队为胜队。
(2)组织学生练习。
3、准备操1~6节
把学生分成四大组,分别由小组长带领完成准备操。
1、教师示范讲解动作要领。
①准备姿势
②并步
③跨步
2、组织学生练习。
④双手垫球(自抛自垫)
要求:两手互握,手腕下压,两臂伸直,两臂夹紧并外翻形成一个平面,击球的刹那保持手臂与身体垂直,与地面平行。
教师巡回检查,辅导纠错
3
分
3分
5
分
12分
学生认真听讲,记住游戏的方法及要求。
学生按下图进行练习。
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
☆
组织:如图四
△ △
××××× O O O O O
××××× O O O O O
☆
××××× O O O O O
××××× O O O O O
△ △
1、学生认真听讲,记住有关动作要领。
2、认真观看示范。
3、学生集体练习。
①徒手做准备姿势和各种移动步法的模仿练习。
②根据口令或手势反复做不同方向的移动练习。
③两人面对站立,保持好准备姿势做互相“摸背游戏”。
组织:同图三
4、学生明确要求
5、学生练习。
①徒手模仿原地垫球动作。
②一人一球,自抛自垫(体会击球点和控制球能力)。
各
2次
各
4×8
拍
10~15次
8~10次
5~8次
10~12次
教学过 程 教学
内容 教 师 活 动 时
间 学 生 活 动 练习
次数
二、
跳
动
练
习
组织学生进行正、误对比评价。
教师讲解跳动练习的内容:
跳长绳
跳短绳
方法自己确定。
8分
组织:自由组合,散点练习。
学法(1)学生自练自评。
(2)学生互练互评。
(3)以小组为单位进行评比练习。
学生明确跳绳时的要求,积极参加到练习之中。
方法:学生自己商量确定。
组织:散点
结
束
部
分
1、组织学生进行放松。
2、小结本堂课的学习情况。
3、布置课后作业,安排学生收器材。
4、“同学们再见﹗”
5分 1、学生能积极进行放松。
2、学生认真听讲,共同参与小结,明确存在的问题。
3、值日生按要求回收器材。
4、“老师再见!” 实
施
情
况
记
载 班级 预计负荷 练习 平均
45% 132次/
密度 心率 日期 场地器材
篮球场一片、排球几个、长、短绳若干根
教
材 1、排球(1); 2、素质。
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