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2018-03-22 发布于安徽
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双椒腰果虾仁.docx

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双椒腰果虾仁蔬菜色拉原料：?青虾一斤半，双色彩椒各半颗，腰果，黄瓜，盐，料酒。市面上卖的虾仁总感觉是用药水泡出来的不新鲜，还是买青虾自己收拾的放心。做法：step1：洗净青虾，去头、去壳备用；虾头留着做汤；?step2：双色彩椒、黄瓜切块；?step3：热炒锅，加适量调和油，爆炒虾仁至变色；step4：加腰果，翻炒均匀，加双椒、黄瓜炒熟；?------------------------------------------------------------------------------------------------------蔬菜色拉原料：?水萝卜、双色彩椒各半颗、西芹、紫甘蓝，盐、醋、酸、色拉酱。?做法：step1：如图，材料切块；?step2：左边，蒜切末加醋拌匀；右边，加色拉酱拌匀；?来张近照?------------------------------------------------------------------------------------------------------汤原料：泡菜、油豆腐、青虾头做法：step1：清水煮虾头，约15分钟；step2：加油豆腐煮2分钟；step3：加泡菜至煮开，关火。??