如何做鸡蛋有好吃又好看.pdfVIP

如如何何做做鸡鸡蛋蛋有有好好吃吃又又好好看看 早餐煎个鸡蛋，金灿灿的蛋黄躺在嫩嫩的蛋白中央，像是一个小太阳， 亮接下来的 一整天……但怎么才能煎出好看又好吃的煎蛋？如何翻面？如何避免糊底？本期 「问 答精华」教你煎出完美鸡蛋！ 屡试不爽的妙招：加点水，盖锅盖 ❶ 不粘锅开小火，倒入适量油。 ❷ 等锅稍热后，转最小火，轻轻往锅正中央打入鸡蛋。打鸡蛋时鸡蛋与锅的距离越近 越好，这样蛋白形成的轮廓会很好看，偏圆。 ❸ 蛋黄有时会稍微跑偏，没关系，提前准备个勺子，马上用勺子轻轻把蛋黄推至蛋白 的中心。（by @小菜丸子） ❹ 待鸡蛋凝到只有表层的蛋清还没有凝固的时候，丢一勺水到蛋清周围，水量不用太 多，估摸着能全都转化成水蒸气把蛋焖熟，不会残留太多水即可。加水时最好腾出一 只手拿锅盖，加完水立马盖上锅盖，防止被溅到烫伤。（by @阿萌油田有点田） ❺ 喜欢吃溏心的，继续小火半分钟左右，然后关火再闷一分钟；喜欢吃全熟的，那小 火继续两三分钟，关火后也多闷一会儿就好啦。 这样煎出的蛋，口感非常滑嫩，底部有少许酥脆干香，屡试不爽！ 最简单最方便：微波炉大法 碗里倒一点油，敲个鸡蛋进去，盖上保鲜膜 （不要偷懒！不然你会后悔的！），微波 炉解冻模式3分钟，so easy ！如果火调高了，时间就相应减短一些，做几次就能轻松掌 握成熟度！（by @手机用户6465_gp2y ） 小技巧，轻松判断蛋黄成熟度 用铲子的平面轻按蛋黄，来判断它的状态。用医学上的词就是感觉到轻微波动感，这 时就是最完美的流心。全熟就是固体状的。用铲子平面轻按是因为压强小，蛋黄不容 易破，千万不能用筷子或叉子戳！！ 如果你追求完美的形状，那么你可能需要： ❶ 煎蛋模具 各种形状都有，圆形、心形、花形…… ❷ 煎蛋锅 巴掌大小的煎蛋小锅 煎出完美圆形 下厨房里很流行的不粘煎蛋锅，一锅四坑，圆形、心形都有，煎得漂亮轻松。 ❸ 圆底炒锅 得是不粘锅，或者是养到不粘的炒锅，冷油冷锅，直接打鸡蛋，鸡蛋自然贴合成圆 形，小火慢煎。 ❹ 洋葱圈、青椒圈、火腿肠…… 洋葱切圈，青椒也可以，油热后，放洋葱圈，再把鸡蛋打在圈里，又有营养，又好吃 而且美观。（by @葡萄花的初夏） 将火腿肠对剖，不要切断，圈成心形，两头用牙签穿别住，往里面打个鸡蛋，铺均 匀，煎熟，即是心形煎蛋。 本文作者：美食爱好家