第7课耐久跑游戏.doc

（六）年级（下）册 （体育）学科集体备课表 备课 时间 2013.3.17 主 备 人 王志萍 ? 主 备 人 所在单位 北大街小学 复备 时间 ?2013.3.20 授课 教师 ?孙美萍 授课教师 所在单位 平头小学 课题 1、耐久跑：3-5分钟定时跑 2、游戏：打排球 课 型 室外课 项目 内 容 教 学 目 标 1.通过定时跑练习让学生掌握跑的节奏和正确的呼吸方法，通过游戏培养其组织能力 2. 进一步学习耐久跑的方法，发展学生耐久力； 3. 培养学生顽强的意志及不怕苦、不怕累、克服困难坚持到底的品质。 ? 顺序 教学 内容 场 地 教师 活动 学生 活动 练习分量 次数 时间 准 备部分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1（1）反口令（2）裂队走、并队走 2《健康歌》 ? 组织： ? ? ××××× ××××× ××××× ◎ 要求： 步伐一致，精神饱满 要求：1、动作准确到位，姿态优美 2、严肃、活泼、认真。 ? 1、教师语言要清晰。 ? 2、教师讲解课堂要求和任务。 ? 3、讲解练习的要求。 ? 一、师生一同练习。 1、音乐伴奏，师生共舞 2、动作、队形变换时，教师语言提示 ? 1、学生站四列横队。 ? 2、学生认真听讲，注意观察。 ? 3、听从指挥注意力集中。 ? 4、学生充分活动各关节。 ? ? ? 1 ? ? ? 1 ? ? ? ? 2 ? ? ? ? ? ? 7 基本部分 ? 耐久跑： 1、3-5分钟定时跑 （1）慢跑：体会脚着地动作 （2）绕场做圆周慢跑，注意体会动作要领。 ? 重点：途中跑时步幅均匀，动作轻快 难点：呼吸自然，有节奏 2、讲解呼吸方法 ? 3、3分钟编队图形跑 ? ? ? ? ? 4.4分钟定时跑（分组轮换） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 游戏：打排球 方法：分男女两组进行，用气球打排球。球落地或从网下穿过算失一分，规定时间内看谁失的分少为胜。 ? 组织： ? ? ××××× ××××× ? ◎ ? ? ××××× ××××× ? ? ? ? ? ? ? 组织：由教师或指定学生带领成一路纵队作蛇形、对角、交叉等图形跑。 ? ? ? ? ? ? ? ? 第一组：两队绕场作定时跑练习，听到教师的信号后作转身跑练习。 第二组：板羽球投圈 ? ? ? 分男女两队在各自半场进行。 ? 教师做耐久跑示范，讲解动作要领 ? 全脚掌滚动着地，步幅均匀，动作轻快。 ? ? ? ? ? ? 1、教师讲解呼吸动作要领；2、原地练习呼吸节奏；3、踏步、齐步走、跑步中练习呼吸节奏。要求：两步一呼、两步一吸，与摆臂配合好 ? 教法：1、分组讨论动作完成情况；2、个别示范；3、教师总结 ? 要求：1、注意动作要领；2、紧跟前一名同学跑。 ? ? ? 要求：跑时注意动作要领，发扬顽强拚搏精神，坚持到底。 ? 1.学生认真听讲动作方法和要领 2.学生集体练习。 ? 3.神饱满动作轻松整齐一致 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.学生认真听讲游戏规则。 1、 学生练习比赛。 分组比赛。 ? ? ? 4X8 ? ? ? 28 ? 结束部分 一、放松歌舞：《请你和我跳个舞》 二、小结 三、归还器材 ? 组织： 两个半圆，男外女内 ? ? ? ? ? 音乐伴奏，师生共舞。 1.活泼天真、尽量放松。 ? ? 2、下课。 ? ? 1 ? ? 5 场地器材 接力棒4个 标志物4个 小绳每人一条 预计效果 密度：25% 心率：120次∕分 教学反思 学生通过定时跑练习掌握了跑的节奏和正确的呼吸方法，通过游戏培养组织能力 ?