北京拓展培训网：文化汇水泉沟-黄花城野外穿越拓展活动.doc

众志成城——赢在团队 文化汇—2011野外穿越团队拓展培训实施方案 拓展活动基本信息 活动日期：2011年日 活动地点：昌平水泉沟→西水峪→黄花城  1．设计思路 ??培训将采用野外穿越与体验式团队活动相结合的形式： 水泉沟—西水峪—黄花城野外穿越： 昌平水泉沟→西水峪→黄花城水泉沟→西水峪→黄花城此路线被称为北京9条经典徒步线路之一从水泉沟－黑龙潭(西水峪的)的峡谷中，一路上泉水叮咚，两岸悬崖峭壁,谷中林深树茂，灌木很深。有山有水有长城，标准的美景加古迹，交通方便，沿途营地众多，连接西水峪和黄花城两大景区，我们走其中经典的部分线路。强度不大，至多走上1KM徒步。西水峪（又名小西湖）自然风景区位于北京市怀柔县西北原黄花城乡内，距北京85公里，距昌平十三陵20公里，距怀柔县城40公里，是山、水、长城连在一起的，自然、人文景观相融并貌。山：北靠黑山，西临延庆连花山，南连昌平大羊山；水：小西湖水库均深15米，环绕水涧，长余110米，宽约50米；长城：景区内长城，东连慕田峪石佛口东，西连居庸关，建于明代永乐年，关口为西水峪关，有正城一道，水门一空，堡城一座，城铺一间，过门一空，挡马墙一道，为明代黄花路长城重要关口，至今长城保存完好，气势雄伟，其中有水上长城一段，为西水峪景区一绝。中国万里长城，要在水上观长城，除山海关老龙头处，在西水峪也能看到，此乃万里长城景观中绝无仅有的一大奇观。“黄花城”长城是北京著名的长城景点，据说是一位叫“蔡凯”的大将军主持修建的，在长城极显著的岩石上刻有颜鲁公体的“金汤”二字，所以黄花城长城又称“金汤长城”。活动强度：1.0级。是一条强度不是很大且风景绝佳的小穿越路线 文化汇野外穿越拓展实施方案——北京（具体流程） 项目很重要，项目背后的意义更重要 有效果比有道理更重要 第一天 时间 项目 内容 09：00 在贵公司楼下 集合出发，前往培训基地 09：00-10:00 到达基地， 准备一天的培训工作 10：00-11:00 穿越前奏：动员大会 1.教练致欢迎词； 2.组建团队； 3.队长做动员，鼓舞士气； 4.教练布置当天活动任务。 5.领取野餐物品 11：00～11：30 挑战任务一：穿越封锁线 在做好本身职责的同事努力为团队付出，责任即荣誉 11：30～16：30 水泉沟→西水峪→黄花城 因为责任，所以敬业 因为责任，所以勇敢 因为责任，所以付出 因为责任，所以成长 因为责任，所以成功 因为责任，所以拥有价值 因为责任，所以与众不同 挑战任务二：掩耳盗铃 队员通过相互协作，在不借助外力的情况下，每位队员用身体的不同部位碰触挂在两米高处的铃铛 挑战任务三：心灵之旅——信任盲行 挑战任务四：解手链 要求团队成员在不松开手的情况下将面前杂乱无章的网解开！ 挑战任务五：捉活物：每队寻找5种保证生命安全的小动物 16：30～17：30 分配房间，办理入驻 17：30～19：00 烧烤自助晚餐 体验自己动手丰衣足食的乐趣 19：00～21：30 户外娱乐晚会专场 今夜这里将是欢乐的海洋，今夜这里将是感动的天地！ 22：00 祝君晚安 伴着虫叫与鸟鸣进入梦乡 第二天 时间 项目 内容 07：00～07：30 起床，洗漱 迎接清晨的朝阳 07：30～08：00 趣味晨练 桃花朵朵开、松鼠大树 08：00～09：00 营养早餐 09：00～10：30 大型团队项目：挑战NO1 从“盲”然无序到井然有序。如何在决策与执行之间保持顺畅、有效的沟通渠道。全体学员心灵聚合，感受团队的严谨与力量。 10：30～12：00 大坝速降 挑战自我、释放压力，在困难和挑战面前，勇敢向前，只有想不到的没有做不到的 12：00～13：00 营养午餐 团队桌餐，10人/桌 13：00～14：30 罗马炮架 创新与智慧的结合，我们将创造奇迹，收获欢乐 14：30～16：00 水上扎筏 团队的胜利就是最终的胜利，考验团队的计划和实施能力，资源的整合与分配 16：00～16：20 团队大总结分享 团队表现及收获，在最后的回顾结合，实际的工作分析和解决问题 16：30 团队合影 融入团队——留下难忘瞬间 16:30 返京 结束两天快乐的培训 破冰启航、团队建设： 以破冰游戏贯穿始终，充分展示参训人员的创意与激情集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采，迅速形成一支拥有共同使命感的团队！ 活动要求： 以随机分组的形式，增强学员的熟识度。全体队员分成N个队：每队由一名培训师主持、配合本队活动。各队推荐或自荐队长和旗手各一名。 编队歌：可自编曲，也可原曲填词、简短。 起队名：形象、有意义。 队训：文字简练、朗朗上口，具有震撼力。 制作队旗：共同创意，队徽简单、蕴意