积极适应新环境.pptVIP

新生适应不良综合症 是指新生进入新的学校后，由于和周围的环境不适应、不协调，由此在认知、情绪、行为等方面出现的一种迷茫、困惑、痛苦。 我的困惑—对新环境不适应的原因 1 ．学科多，节奏快，适应不过来，感到心情紧张。 2 ．专业课程以前没有接触过，跟不上思路。 3 ．上课听懂了，课后作业却不会做。 4 ．不能有效支配时间 ( 过于空闲或者忙不过来）。 5 ．竞争比初中多，丧失优越感。 6．住校生不能适应住校生活。 7 ．开学没几天，但我却感觉很疲惫，压力很大。学习像脱节了一般。一切让我万般困惑，心中总有些说不出的滋味。 新生适应不良的表现 1、新环境造成的适应不良 2、新课程学习造成的适应不良 3、新人际关系造成的适应不良 从小学到初中、初中到中职，从天真的小孩到多愁的少年，一次次质的飞跃，敲打着人生的音符也撞击着你的心灵。面对新的环境、新的变化、新的角色、新的开始、新的期望，任何人都会产生一些心态失衡、都会充满这样或那样的困惑。所以，像这样的困扰是自然的。 当你对新环境不适应时有三种选择： 改变环境 改变他人 改变你自己 * * 积极适应新环境 快乐新生活 健康教育 心理学家将一只小猫放进 一间背景全是竖线条的生活空间里，让它们自由自在地生活了一段时间，然后又将它们放进一间全是横线条的生活空间里，结果这只小猫东倒西歪，站不稳了。 引入故事 适应中职环境中可能出现的问题 （1）自我地位的改变导致评价失调 （2）理想与现实的差异导致失望与迷惘 （3）人际适应不良导致孤独和压抑 怎样认识和适应中职生活？ 积极适应新环境， 走进人生新阶段