搏击健身操教案.doc

《搏击健身操1、跳绳????? 2、搏击健身操???????? 3、合作接力游戏一指导思想 《体育与健康课程标准》的实施，教师首先要转变传统的教学观念，以学生为本、以学生的身心健康发展为本课设计教学。本课的主要内容是跳绳、和学生相互协作的游戏。本课以新《体育与健康课程标准》中“健康第一”的指导思想为出发点，所选择的内容都能让学生“在玩中练，在练中玩”，培养学生的兴趣，让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而喜欢参加各种游戏活动，亲身体验运动所带来的快乐。认知目标：1、通过“玩”跳绳，使学生能用一根跳绳做多种用途，从而使学生学会在课中发挥自主创造性。 2通过有氧搏击运动的练习，使学生对有氧搏击运动有一定的了解，加强学生的自我防范能力，增强学生的社会适应性。 3通过两人三脚接力游戏，让学生基本掌握该游戏的规则，熟练掌握两人三脚游戏，并能运用其进行接力。 4通过单人绑脚跳接力游戏，发展学生的协调能力和腿部力量。 技能目标：1、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。 2通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生的灵敏、协调的能力。 3通过有氧搏击运动的练习，使学生在节奏和乐感方面有一定的提高。 情感目标：使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。培养学生的主动创造性，并培养学生的吃苦耐劳的精神，同时增进学生之间的团结协作精神，提高学生的社会适应性。课的构思 本课用一根跳绳贯穿课的始终，使整堂课结构完整、衔接紧凑、过渡自然。导入新课阶段，应用传统的队列，使学生明白课堂纪律的重要性，为整堂课的顺利进行做好铺垫。激发阶段，学生利用跳绳练习，学生可以使用不同的方法跳，发挥学生的自主创造性和想象力，同时做好热身活动。学习阶段，有氧搏击操是一项新兴的体育运动，通过教学，让学生对此运动有所了解，激发学生的学习兴趣，通过练习培养学生的自我防范意识，增强学生的社会适应性，增进学生之间的团结协作精神；练习中让学生进行自评和互评，让学生学会如何评定一项运动。通过两人三脚跑接力和单人绑腿跳接力游戏的比赛，活跃课堂气氛。根据“水平四”学生的心理特征----争强好胜，以及自身的运动能力，在游戏的设计上充分考虑了团结协作的因素，因此要求学生在游戏比赛中相互协调配合，在游戏过程中相互配合，培养学生的团队精神。另外，整堂课都在明快的音乐伴奏下进行，使课堂增添了不少轻松的气氛。 搏击健身操教学目标、认知目标：1、通过“玩”跳绳，使学生能用一根跳绳做多种用途，从而使学生学会在课中发挥自主创造性。 2通过有氧搏击运动的练习，使学生对有氧搏击运动有一定的了解，加强学生的自我防范能力，增强学生的社会适应性。 3通过两人三脚接力游戏，让学生基本掌握该游戏的规则，熟练掌握两人三脚游戏，并能运用其进行接力。 4通过单人绑脚跳接力游戏，发展学生的协调能力和腿部力量。 、技能目标：1、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。 2通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生的灵敏、协调的能力。 3通过有氧搏击运动的练习，使学生在节奏和乐感方面有一定的提高。 情感目标：使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。培养学生的主动创造性，并培养学生的吃苦耐劳的精神，同时增进学生之间的团结协作精神，提高学生的社会适应性。教学内容1、跳绳????? 2、搏击健身操???????? 3、合作接力游戏学习关键1、身体活动?? 2、情感投入? 3、技能掌握? 4、群体意识?? 5、团结协作课的程序教学内容师生互动队 形次数时间 导入： 1.体育委员整队，报告人数。 2.师生问好，3.检查着装，安排见习生。 老师：1、教师列队前，精神好，仪表端庄，语言有亲和力。 2、用语言的魅力调动学生的激情。 学生：1、学生成四列横队,跳绳系于腰间。 2、注意力集中，认真听老师讲解。 3、学生把情感投入到课堂中去。有好的纪律，课才能顺利的进行，从而体现学生好的精神风貌，使每个学生都能争当好学生。 成四列横队 1次分钟每人一根跳绳，由组长领取跳绳并分发跳绳。学生可以单跳、双跳、单脚跳、双脚跳、双飞跳、花样跳等等。老师不做示范，只作诱导。学生自己练习。老师：1、教师给学生跳绳，让学生自己玩。 2、教师启发学生用各种不同的方法“玩”，对学生进行诱导。 3、在音乐伴奏下，教师与学生一起玩 。 学生：1、学生在积极参与的基础能有自己不同的方法。 2、同学之间相互合作发扬协作精神。 3、充分发挥自己的想象，尝试不同的练习方法，得到不一样的效果。学生自己尝试练习，自己组织动作，能发挥他们的主动性、创造性和想象力，与学生一起玩，跟学生融为一块。同学之间的相互合作体现学生的协作精神。在一个篮球场上。队形：散点若干分钟搏击健身操在老师的带领下按音乐的节奏进行搏击运动。 主要以基本的格斗式、冲拳和拳的