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矿泉水是一种可贵的矿产资源 ，它以水中所含矿物盐类成份、微量元素、气体成分和矿化度等特色而差别于一般地下水。矿泉水划分为饮用矿泉水和医疗矿泉水，本文的主题内容为医疗矿泉水。 一、矿泉与人体养生 医疗矿泉水是指矿泉水对人体有医疗价值而言，即矿泉水中所含特别人类医休养生并对机体不会造成不良影响或侵害者。医疗矿泉水大多为温热的，所以又称温矿泉、温泉、热矿水等。按国际医学的传统分类属天然矿泉水范围。 矿泉水养生是一门古老的科学，只管在医学迷信无比发达的今天，矿泉疗作用仍旧经久不衰，跟着科学技巧的提高，人们不断揭示矿泉水对人体养生的奥秘。矿泉养生不仅仅象征着医疗疾病，还有助保持健康、防备疾病，从而达到健身的目标。所以，矿泉水兼有医疗和养生两方面作用，是很有开发价值的。矿泉水对人体的养和物理的，一般以利用热矿水为多，少数处所也有应用和天然蒸汽等。 1、对人体的保健作用 (1)弥补人体必须的矿物质。据化学家测定，人体中所含的化学元素含量与地壳中的含量大抵相似，构成人体血液成分和地质环境的物质成分散布法则相一致，是人类生命长期以来通过食品链，水和空气同自然环变换的成果，使体内各种生命元素物质相适应，以达到保持人体性命畸形成长和生存，假如偏离均匀含量则会致病,QQ西游外挂。而矿泉水是经地层长期溶滤含有丰硕矿物质和微量元素的干净水，是幻想的补充人体必需矿物质的源泉。 (2)药物的化学作用。矿泉水是一种自然盐类溶液，大局部化学物质处于离子状况，所以轻易透过人体皮肤进入机体而施展作用。这是矿泉水独占的特异性作用，并依矿泉所含化学成分的不同以及矿化度，浸透压和放射性氡气含量的不同，其作用也不同，浴用跟饮用的药物化学作用也不同。沐浴时是通过两种作用对机体发生作用，即离子状态的化学成分进入体内与化学物资附着在人体名义而产生对皮肤的刺激作用，如喷射性氡进入机体或贴敷在体表，有调节神经的功效，缓解神经痛苦悲伤。碳酸气(C02)能刺激皮肤引起反射性医治作用，弓I起皮肤毛细血管扩大，改良心脏的血液供给而下降血压。 (3)水温的作用：矿泉浴疗根本是利用温热的矿泉水(也可加热)，对血液循环、新陈代谢、肌肉活动和血液成份以及增强药物化学作用等均有良好作用。温度的不同其治疗作用也不同：①低温浴的水温低于34℃，拥有促进肾上腺能效应，高兴交感神经，血压升高，胃肠蠕动等作用；②不感温浴的水温在34~36℃，此温度对机体的刺激最小，沐浴时对心血管和呼吸系统基础无影响，长时光的泡温泉对神经系统有显著的沉着作用；⑧温热浴的水温在37~39℃，此温度能高兴交感神经系统，血管扩张；④高热浴对机体的刺激比拟强烈，机体反映显明，如强烈发汗，心脏负担加重，血压升高等。专家认为，用于浴疗的最合适的温度为35?42℃，既不必加温，又不用冷却，有利于保存矿泉水中的有利化学成分，人也感到舒服。? (4)水的静压作用。即入浴时四周的水对水面下的人体所施加的压力。水静压具备使末梢静脉血液受压后大量向心脏回流的作用，对淋巴淤积、浮肿、关节肿胀有良好的促进吸收消肿的疗效，但也会造故意脏累赘的加重，心脏性能阻碍者慎用。坐式浴法对血汗管影响较大，而卧式浴法令影响较小。对肺气肿、支气管哮喘病人却有良好的影响，也有利尿作用。 (5)水的浮力作用。温矿泉水的浮力高于个别水的若干倍，肢体运动大为省力，因此肌肉和缓，配合水温热作用，有助于关节功能的恢复。尤其再配合人工操作机械刺激法，如水流加速法、波浪浴、压注法、灌注法等，能进一步发挥矿泉浸浴的机械刺激作用。…-：(6)水体微粒摩擦作用。浸浴时因为矿泉水的水分子活动以及水中溶解气体的一直逸出，对机体末梢神经不断赐与轻度按抚作用，即动水压作用。这种平和的刺激能产生良好的平静后果，使皮肤血管扩张后血液轮回得到改善，从而调节皮肤的新陈代谢，也有利于呼吸体系和机体的内脏功能。 2、利用矿泉水保健的几种办法 (1)浴用：温泉浴是矿泉保健中最常用的一种疗法，其功能在于矿泉浴特有的矿物质和睦体的药物化学作用，以及水温、水压和浮力的物理作用。常用方法有全身浴疗、半身浴疗、坐浴和足浴等。水温一般是37~38℃，每日一次，每次10-20分钟，以15-30次为一疗程。 (2)饮用：矿泉水饮用疗法对人体的作用是依据所含化学成分、水温、酸碱度和渗入渗出压的不同而定的。有些矿泉含有适量的有害元素(如Be、Hg等)就不能饮用。饮用新颖水就泉饮之，新汲为佳(见《本草纲目》)，正常多在凌晨空腹饮用，一日量不超过1.5升，以3,--6周为一疗程。 (3)吸入：矿泉水吸入疗法在西欧各国颇为风行，其方式是将矿泉水喷成细雾状进行吸入，设有专门的吸入室或做成喷雾瓶。吸入治疗保健常用的矿泉水有重碳酸钠泉、氯化钠泉、氮泉等。一般逐日1-3次，距离3-4小时，每次吸入10?15分钟。 (4)其他疗法：如矿泉洗胃法，十二指