女性健康(图文讲解材料.pptVIP

女性保健;女性保健;少女青春期保健;青春期生理发育特点：;;青春期必需的营养素? 　; ;矿物质--生命活动的调节剂、助长益智的营养素;; 青春发育期营养不良容易导致： 发育缓慢、身体小、智力差，缺铁性贫血，学习记忆力减退，注意力不集中，第二特征发育不良。;生育期的保健;;优生优育必要性条件;孕期加强营养的重要性;因为： 1、胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体。 2、保证精子和卵子的质量，提高受孕的能力，同时保证受精卵在到达子宫着床 前几天的营养供应 。 3、孕前及孕期营养充足可防止发生神经管畸形、胎儿先天缺陷。 4、孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素。 ;;;了解胎儿的生长发育;1、特别注意饮食卫生，不能吃有毒、有害和 不卫生的食物； 2、要少量多餐，清淡不油腻 3、优质蛋白质每天不少于40克，同时要摄入 全面足够的 维生素 和矿物质。;孕中期： 相当于怀孕第4—6个月，胎儿的各器官系统 迅速增殖发育并逐渐成形，手、腿肌肉开始活动， 可分辩性别检查时可听到胎心音。;7个月;;孕妇到底需要哪些营养素？;蛋白质——腹中宝宝发育的物质基础;1、水肿； 2、免疫力下降、疲劳； 3、可引发妊高症（孕20周后发生）； 4、胎儿发育缓慢，个体小，重者造成 胎儿发育畸形； 5、影响胎儿大脑发育。;钙——是构筑人体的骨架;钙不足可引发：;铁—主要用来合成红细胞、血红蛋白，是给 全身各器官、组织细胞运输氧，维持人的正常 生命活动。;铁不足—;维生素与胎儿健康; 维生素C——能促使胶原组织形成，对胎儿 骨骼和牙齿的正常发育、造血功能的健全、对疾病的抵抗力及对皮肤的增白等都有明显促进作用。 缺乏维生素C易贫血、出血，也可导致早产、流产。 对早孕反应重者，用大量维生素C和维生素B可达到很好的效果。 ;; 维生素E—维持妇女的内分泌激素水平， 提高受孕 的成功率，同时促进胎儿生长发育。; 国外有报导，测定过怀孕3个月以内孕妇血液的维生素C、维生素B12、叶酸水平，发现生下无脑儿或脊柱裂等畸形的孕妇三者都低。维??素B1、B6不足易患妊高症。;;孕期营养不良——对宝宝的影响; 总之：孕期要想母子平安，宝宝健康，聪明，保证分娩时精力好以及产后身体快速恢复，孕妇在孕期必需要全面摄入均衡的营养，这是决不含糊的。;更年期综合症;更年期综合症;更年期的常见症状;; 微量元素（如锌、碘、镁等） 维生素（维生素B、C、等）都有调节休内激素的作用。;已被验证： ★天然植物雌激素让女性长绝经期至少5年。 ★化学雌激素已被列入致癌物“黑名单”。;妇科炎症;;阴道炎（80%以上）;阴道炎营养保健; 以上的学习大家都知道营养对女性 的健康是多么的重要，接着我们想知 道的是，怎么吃才能摄入既全面均衡而又 吃得放心的营养呢？;为什么要选纽崔莱？;; 纽崔莱植物提取物;; 最后愿纽崔莱营养食品受益更多的人 群、让所有的女性们远离疾病！;