小学体育《健美操基本步法》课件推荐.pptVIP

健美操的基本步法 * 1.指导思想 健康第一;老师为主导.学生为主体；以人为本；终生体育锻炼意识;实行科学发展观. 1.指导思想 * 2.教学目标 （1）认知目标：让学生了解本节课基本步伐的动作名称 （2）技能目标：继续学习并掌握健美操的三种基本步法；自编健美操小组合（4×8拍）的动作。 （3）情感目标：陶冶美好的情操和团结进取等优良品质。 * 3.教学重点与难点 教学重点： 健美操基本步伐和组合。 教学难点： 上下肢动作的协调配合 动作的规范性.统一性以及学生协调能力的培养。 * 4.教学方法 （1）讲解示范法 （2）语言提示法 （3）递加循环法 * 5.教学过程 （1）开始部分 （2）准备部分 （3）基本部分 （4）结束部分 * 开始部分 １ 图片欣赏 ２ 视频欣赏 ３ 宣布本节课的教 学内容，要求，安排见习生并检查服装是否符合要求 * 健身健美操 图片欣赏 * * * 下面让我们一起来欣赏金山区临潮小学伙伴们的表演，好不好？ 儿童时尚健美操《Be_happy》 * 准备部分 给学生做热身运动 １ 兔子舞 ２ 徒手操练习 ３ 播放一段健美操音乐让学生体会音乐的节拍 ４ 游戏 石头 剪刀 布 * 基本部分 讲解与示范动作 指导学生练习 配合音乐检验教学成果 * 三种步伐的讲解与示范 * 并腿跳图解 动作描述：两腿并拢跳起。 技术要点：落地缓冲有控制。 * 开合跳Jump jack图解 动作描述：并腿跳至开立，分腿跳至并立。 技术要点：分腿时，两腿自然外开，膝关节沿脚尖方向弯曲；跳起与落地时，屈膝缓冲。 视频欣赏 * 弓步跳图解 动作描述：并腿跳起，落地时成前（侧、后）弓步。 技术要点：跳成弓步时，把握住身体重心。 * 教学步骤 适当时候应该激励学生的热情如喊出‘加油’“坚持”等. * 教学步骤 纠正学生动作 使学生动作规范化. * 教学步骤 配合音乐检验教学成果 * 结束部分 １ 放松操 ２ 小结 ３ 下课 * 放松操 在柔美的音乐中进行放松练习 调整呼吸 使肌肉放松 舒缓神经~~~ * 小结 对本节课学生的表现给予肯定并鼓励他们再接再励 . 预告下节课所要学习的内容让学生提前学习. * 6、教学准备 运动场地 音响 挂图 * 7、预计课效果 学生能在教师指导下，认真参与各练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。平均心率为110~120次每分钟，练习密度45%~55% 。 * The end *