心理学认识自己 优化性格.docVIP

心理学——正确的评价自己 制定合理的人生目标 认识、优化自己自的性格 自我评价是心理学中的一个术语，是指人对自身条件、素材、才能等各方面情况的一种判断。自我评价的恰当与否，直接关系到个人的职业选择、事业的成功、 正确的进行自我评价一般可通过两种方法：直接的及我评价、间接的自我评价。 直接的自我评价 直接的自我评价首先是认识自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水平、智力情况、能力特点，以及文字表达能力、动手操作能力、心理承受能力等各方面的情况。其次，是同自己在不同领域中取得的不同成绩相比较，以发现自己的长项，确定奋斗目标。美国华尔街股神沃伦·巴菲特原想成为音乐家，也曾在大学音乐专业，但很快他就发现自己的长处不在这里，于是便毅然转到股票投资方面的学习中去了。 间接的自我评价 间接的自我评价是指通过与他人行为的对照、情况的对比，发现自我认识的错误。当局者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法鉴别一下。多数人在自我评价的问题上有双重性：一方面，喜欢幻想，把个人的境遇、发展、前途规划的绚烂多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我评价常常是过谦的甚至是自卑的。人的知识、才能通常是处于离散的、朦胧的状态，需要人们不断地挖掘、探索、发现和开发，从个人兴趣爱好、思维方式、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魄力等多方面的考察和测试，才能为做出可科学的自我评价