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能人学习法精要 Effective Studying: the Most Efficent Way to Pass Exams 能人学习法 安河南华哲也 冯硕译 南海出版社 序：会学习是很酷的事。学习等于快乐。破除“学习=可耻”的观念。 May the force be with you. 如何迈出关键的第一步 1.“off the beaten track”,开始新生活。每周一次，试着换换上班、上学的路吧！ 2. “try everything once”,姑且试试看。以轻松心态迈出第一步。迈出了第一步，目标就成功了一半。 3. 相信自己的潜力。只有转变你的想法，不去过多考虑结果，勇于尝试，才会接触到新事物。 4. 不要受周围噪音的困扰，一个劲儿地向前冲。如果听到周围的人说“你不行”，就把这句话理解成“我讨厌格外出色的人”，然后不顾一切地向前冲。 5. 首先，全心全意干好一件事。 第2章 短时间内提高学习实力的人每天思考和做的事 1.时间对效果：时常提醒自己“每小时学习的成果” 动作缓慢的乌龟永远也战胜不了兔子 2.朗读：要想记住，放声朗读 ◆采用朗读学习，学生们反映“5天内学的比1个月学的还多” 不管是什么科目、题目，一定要将课本和参考书反复朗读上两三次 3.健康：保证睡眠，高效学习 要想从早晨开始保持头脑高速运转，那就培养自己“早睡早起、吃好早饭、规律