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2017秋首师大版道德与法治七年级上册11.2《主动控制情绪》教案
章或单元 第四单元 展现自我 授课日期 本节题目 做情绪的主人—主动控制情绪 授课
时数 1课时 ?
?
教
学
目
标 1、????????????
合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。
2、????????????
3、???????? 教学重点 做情绪的主人 教学难点 掌握控制情绪的方法 课堂
类型 新授课 教学方 法 讲授法
体验,
合作 教 具
准 备 多媒体 板
书
设
计
? 第12课 做情绪的主人—主动控制情绪
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一、??????
二、??????
三、掌握控制情绪常用的方法:自我暗示,自我激励,心理换位,升华法,宣泄法等。 ?
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教学环节
? 教 学 活 动 设 计 ?
设计意图 教 师 活 动 学生活动 ?
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表
演
导
入
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讲授新课
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? 表
演
导
入
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学生活动一:
阅读体验
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学生活动二:情绪测量
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学生活动三:观察体验
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? 把全班分为四组,每组八人,一组派一名代表表演情绪,一组和三组准备情绪表演,二组和四组同学猜测表演的是那种情绪(悲伤,厌恶,气愤、惊奇、害羞、害怕、高兴、烦闷、骄傲、忧郁)
板书:第12课:做情绪的主人---主动控制情绪
?
老师提出问题:是什么控制了他们的情绪
材料一:据我国史书记载,伍子婿在过韶关时,陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而一夜须发全白。
材料二:《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气的他断送了风华正茂的性命。
思考: 情绪与什么有关呢?
?
一、?
通过三分钟的情商测量软件对一个学生进行测量,(其他学生课下测量)了解自己的情绪状态
?
板书二:认识自己的情绪状态,
请同学们观察P66的三副图片,回答后边两个问题:
1、?
2、?
教师引导总结:
板书:善于把消极情绪转化为积极情绪
?
三、掌握控制情绪常用的方法:自我暗示,自我激励,心理换位,升华法,宣泄法等。
(运动和音乐,自我交谈,压力管理,幽默,愉悦法,情绪转移等) ?
?
?
学生表演分析,
讨论,思考,
回答
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学生分析,
讨论,思考,
回答
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学生阅读分析: 思考,回答
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学生按要求如实回答,强调操作指导语
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学生观察,思考回答,引导学生总结调节情绪的方法
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让学生自己去表演和猜测,体验情绪,有利于进一步认识情绪,体验情绪的主人,激发学生兴趣
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分析回答,引出情绪与态度的关系
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进一步认识自己的情绪状态,使之更好的调节自己,
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使学生在同龄人当中看到自己的问题,引发学生思考,培养学生分析和解决问题的能力。
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?
让学生概括,并运用于自己的学习中
?
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