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好妈妈保健常识
郾城区中医院
主讲人：田
认真学习好妈妈课堂，让我们的孩子赢在起跑线上！
孕妇感冒了怎么办？
1.看病求诊，按时吃药。
2.保持愉快平和的心情，加强免疫力，帮助恢复。
3.放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。
4.泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。
孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。
妈妈感冒了怎么办？
5.多饮水(多喝汤)，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。
6.记得忌口喔!当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。
孕妇感冒日常护理办法
1、忌着凉。感冒后，如果再着凉必会加重病情，所以孕中期感冒应该防止着凉，注意保暖。每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
2、忌吹凉风。有时孕妇贪吹风，更容易加重病情。孕妇感冒初起时。可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。
3、注意气温变化而增减衣服。外出时提倡戴口罩，避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。
孕妇感冒日常护理办法
4、忌长期呆在封闭的空间里。起床后居室宜开窗透换新鲜空气，上班后办公室亦应注意室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家指出，通风是最好的消毒。另外，应避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间。
5、减少大型集会活动，不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气，尽量不用空调。
孕妇感冒对胎儿有影响吗？
一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏,对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。但在孕中期(4月-7月)，主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。
发烧超过39℃。如果发烧一旦超过39℃，可能会引起胎儿残废，造成流产，此外，有些时候类似感冒的症状，却可能是肾盂肾炎。
孕妇感冒咳嗽怎么办？
1. 久咳不愈。严重的咳嗽如果持续一个星期，或10天都无法治愈时，也许患的是霉菌性或支原体肺炎。 一般的抗生素治疗不具任何效果，必须仔细地检查、治疗。
2.妊娠早期(孕3月前)是胎儿各器官形成时期，若准妈妈患流行性感冒且症状较重，则对胎儿影响较大，此时服药对胎儿也较大风险，应在医生指导下合理用药。
孕妇感冒咳嗽怎么办？
3.如果准妈妈久咳不愈时，尤需要特别注意因为此时的咳嗽不但严重，且不易治愈。
4.如果与医师欠缺良好的沟通，极可能导致其它并发症。 咳嗽若轻微，仅需在居室制造一些蒸汽，防止室内空气干燥， 即能减轻病状。万一感冒严重到影响睡眠时，就应到内科医师处就诊，将自己已经怀孕及实际怀孕的周数告诉医生，医生通常会采用一些安全的处方。
下期准妈妈课堂预告：
讲座内容：
主讲人：
听课时间：X月X日（星期X）
祝您健康 祝您幸福 谢谢！
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