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二、着装的基本要求 (一)女士西装套裙着装 造型: “H”型、“X”型、“A”型、“Y”型 色彩 : 以冷色调为主 ,黑色、藏青色、灰褐色、灰色和暗红 穿法 单排扣 双排扣 衬衫 鞋 鞋跟 颜色 黑色 藏青色 灰色 暗红色 袜 颜色 图案 鞋袜 商界女士的“腿部景致”或“足上风光” 职业女士裙装禁忌 穿黑色皮裙 裙、鞋、袜不搭配。半高跟黑皮鞋、袜子肉色或黑色、袜口入裙且无损坏 光脚 三节腿:半截裙、半截袜子、露腿一截 女士穿戴禁忌 (二)男士西服着装 职业男士成功的方程式:努力+着装 1、上下配套 (1)商标 (2)质料 (3)钮扣 (4)口袋 (5)下衣 2、领带配套——西装的灵魂 (1)面料 真丝 纯毛 棉布、麻料、皮革等 (2)色彩 紫红、蓝、灰、黑、棕色 (3) 图案 (4)长度 130~150厘米 (5)佩饰 “黄金分割点”从上往下数,第四与第五颗 纽扣之间 不同款式领带的选择 斜纹:果断权威、稳重理性,适合在谈判、主持会议、演讲的场合。 圆点、方格:中规中矩、按部就班、适合初次见面和见长辈上司时用。 不规则图案:活泼、有个性、创意和朝气,较随意。 所有领结中最容易上手的 ,适用于各种款式的浪漫系列的衬衫和领带 。 平结(单结) 领带的打法 温莎结 3、衬衫配套 (1) 面料:纯棉、纯毛制品 (2) 图案 (3)色彩:白色 (4)质地 (5)领口及衣袖 衬衫 4、鞋袜配套 鞋子 (1)质地 (2)色彩 (3)清洁 (4)鞋跟 袜子 深色 单色 忌白袜、彩袜、花袜 5、慎穿毛衫、巧配内衣 6、公文包 商界男士的“移动式办公桌” 7、西装的三原则 三色原则 :三色指的是身上的颜色 不应超过三种 。 三一定律 :“三一定律”指的是穿西 服套装时,鞋子、腰带、公文包应为同 一颜色。 三大禁忌 ①没有拆袖上的商标。 ②乱穿袜子。 ③西装上衣下面的两个口袋不能放东西。 包、皮带、鞋颜色协调 男士穿戴禁忌 举止仪态 站如松 坐如钟 行如风 正确的站姿 头正、腰直、肩平、挺胸、收腹 正确的坐姿 安详、雅致、大方、得体 正确的走姿 两肩平稳、双臂前后自然摆动、上身挺直、收腹立腰、重心稍前倾。 交往礼仪 交往礼仪的基本要求: 平等互尊、诚实守信、团结友爱、互利互助 交往礼仪的核心:尊重和友好 交往礼仪具有“亲和”作用 职业道德与法律 无规则不成方圆 圆规 直尺 限制 (道德、法律) 道德与法律有什么不同? 约定俗成 舆论 国家规定 强制 第一单元 习礼仪,讲文明 一、正确认识自己 说说自己的优点 说说组内某一位同学的优点,让其他同学猜猜他/她是谁 小明上课时很怕站起来回答问题。很多时候他知道答案,但又怕自己回答不好,因而不敢举手,有时候老师指定他来回答,他会显得犹豫、畏缩。要是回答得不够准确,他会灰心、自责,暗暗地想:“看来我真的不行”。即使答对了,他心里也会不踏实,觉得自己是侥幸,愧于接受老师的好评。小明觉得自己的自尊心太强了,使自己不敢表现自己。 二、做自尊自信的人 3、我们的自尊心和自信心一般会受到哪些因素的影响? 1、小明的这些行为和想法是自尊心强的表现吗? 2、自尊心强有哪些表现? 自信、自爱、自负、自卑、偏激狂 环境因素、个人的身心特征、学习成绩、 人际关系、自我认识、个人对成败的归因方式 A同学:我,一个男孩子,个子还不到 165cm,站在人群中总是觉得比别人矮一截,唉! B同学:虽然我十分努力,在文体活动中表现也很突出,动手能力也不错,老师都夸我有礼貌,同学也喜欢和我交往,但文化课的成绩就是上不去,因此,我一直都觉得抬不起头来。 A同学和B同学分别把自尊和自信建立在什么基础上了? 罗丹的父亲曾抱怨自己有个白痴儿子。在众人眼中,他也是个前途无“亮”的学生,艺术学院考了三次还考不进去。他叔叔绝望地说:孺子不可教也。罗丹后来成了法国杰出的现实主义雕塑家。 故事三: 我国改革开放的总设计师邓小平身高156cm; 建立了世界上第一个苏维埃社会主义共和国、深受前苏联人民爱戴的列宁身高156cm; 雷锋身高156cm,并未影响他成为一个时代青年的楷模; 曾横扫全欧洲,被无数人崇拜的拿破伦身高162cm?。 1、身高和未来的前途有着直接必然的关系吗? 2、对于一个青年学生来说,决定未来前途的最关键的东西应该是什么呢? (坚定的信心 + 不断的努力) 使人产生“第一印象”要多长时间? 哪些因素能影响“第一印象”的产生? 三、个人礼仪打造良好的“第一印象” 仪容仪
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