月考冲刺_青春励志_班会2知识研讨.pptVIP

最初的梦想;——七班主题班会;孔子啊！保佑我语文吧！ 耶稣啊！保佑我英语吧！ 祖冲之啊！保佑我数学吧! 麦哲伦啊！保佑我地理吧！ 马克思啊！保佑我政治吧！ 达尔文啊！保佑我生物吧！ 司马迁啊！保佑我历史吧！;;考试并不是单纯的考试，更不是学校给我们排名的工具考试的好处有好多;一、判断一段时间的学习效果水平;二、总结得失，指导以后的学习。;三、分析并评价自己的考试能力，养成良好的考试习惯，形成优秀的考试素质;考前冲刺：知识向左，心理向右;其次，我们必须认识压力的客观存在，以及经过数百万年的进化，而一旦进入高速发展的现代社会之后，我们的应激本能会在我们需要自己客观、冷静的时候不能以最佳的状态面对考试这一重大考验。 最后，我们可以通过心理学的技能和方法，通过练习，改变自己的生理状态，然后再改变心理感受，最终可以以最理想的状态走入考场，接受挑战。 ;;办法三：节律复习法。不要临急抱佛脚、“开夜车”，早点开始复习，制定好有规律的复习计划，按部就班，有张有弛，复习效率会大大提高。 办法四：想象脱敏法。想象一下自己走进考场、而且答题答得很顺利，可以帮助你缓解紧张感。 办法五：动机调节法。不要太执著于拿高分，适当降低一下期望值；或者不要把考试看成是和别人的比赛，而要看成是检验自己的一种方法。 ;小时间利用;利用点滴时间;一天过完，不会再来;我们的强大对手——;考试作弊是当今社会的常有