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正确看待学习; 小张在小学和初中的时候，虽然学习不是十分紧张，但在班级中一直名列前茅，从来没有跌到中等水平。但是，自从上了高中以后，越来越感到学习紧张，他甚至坚决地停止了自己的业余兴趣和爱好，几乎把自己所有可以利用的时间和精力都用在了学习上。但是，一段时间以来，他仍然感到作业并不轻松，上课表现似乎也没有其他同学好，小测验的成绩也落入了中等水平，甚至有一门课的成绩跌到了班级末等水平。小张不明白，自己付出了许多，为什么不能达到自己的期望。他感到压力很大，对自己的学习能力开始产生怀疑，对自己辛勤努力得不到应有的回报感到非常沮丧，学习的兴趣和动力也开始下降。他不知道下一步应该怎么办。 ; 请你根据自己的思考和经验，帮助小张分析一下，进入高中以后，他学习很努力，为什么成绩反而会落后了呢?可能的原因有哪些?下一步他该采取什么措施?;怎么帮助小张;
古代有一种刑罚，就是命令囚犯挖洞，然后埋起来，再在同一个地方挖洞，然后再埋起来。如此反复不停，就连意志再坚定的人也会受不了。
;农夫与哲学家的故事;总结;大家再来诊断;经验介绍;追加问题;你认识他(她) 是谁吗？
;感觉怎样？;方法理论;认识自己——理论一;听觉倾向的学习类型
特点：
喜欢通过听和说的方式来学习，听来的信息更容易理解和记忆。
对策：
尽可能创造机会与人交流，讨论和辩驳，课堂上为了不影响他人则可以虚拟一个“对象”，无声或小声地进行“交谈”。;运动倾向的学习类型
特点：
喜欢通过触摸，表演和肢体动作来学习，觉得用手触摸到的信息比用眼睛看到的信息更加真实可靠；对节奏较敏感，喜欢一边走动一边思考问题。
对策：
更多地运用肢体动作。
;A：分析型
特点：
思维的时候集中于细节，喜欢一步一步地处理问题。思路清晰，用词准确，学习是非对即错，黑白分明的。总是按计划程式或事物发展的逻辑顺序进行学习和工作，哪里有疑问一定要刨根问底，彻底弄清楚才进入下一步。
对策：
针对自己的思维特点，放松和自信一些，多用形象思维，并做到更灵活和有创造性。
;B：综合型
特点：
倾向于对事物的总体把握，能够有效地了解大意，很容易掌握事物或原理的总体概貌，他们对细节不感兴趣。
对策：
需要有耐心和将问题深化，细化的劲头。;C：混合型;经验介绍;追加问题;总之;近段时间的状态;一个故事;良好的学习习惯有什么表现？;怎样养成良好的学习习惯？;实践与评价
不良学习习惯纠正卡
;监督人评价
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