中小学教师心理健康的自我维护.pptVIP

中学教师 心理健康的自我维护 段宝霞 河南师大教科院 教授、硕士生导师 案例一 丁瑞婷? 女? 15岁? 重庆市实验中学9年级学生。2003年4月12日因教师汪惠清批评“你长得不漂亮，个子又矮，连当坐台小姐都不够资格.......”由于批评严厉，同时又用木板打其手脚。之后丁写了份遗书“我什么资格都没有，我走了。我恨透了这个社会，我永远都不想回到这个社会了......”最后跳楼自杀。 案例二 2001年7月13日，陕西一年仅25岁的女教师因严重心理障碍，撇下还不到一岁的儿子服毒自杀------她在遗书中写道：“这学期，我不知怎么了，干事没有头绪，遇事急躁，没有教好学生，心里很难受，感到自己实在误学生，想起这些不如死了算了，因为我始终记得一句话：误人子弟，杀人父兄。” 案例三 2001年5月7日，江苏某市区一名30岁的男教师因解答不出学生的提问，竟然自杀。 案例四 2002年5月，性格孤僻的甘肃省教师携枪来到他向往已久的首都进行自杀，幸好刚到北京西客站就被民警发现。原来，这个有着17年教龄的教师，由于性格孤僻自觉和社会格格不入。 案例五 2002年6月，云南昆明寻甸县一个教师因受到校领导不点名批评，气愤难平，为泄私愤，竟然放火焚烧校舍，造成8名住校学生被烧死，4间教室、7间宿舍被烧毁的犯罪事实。 案例六 青岛市一名优秀骨干教师，在近20年的教学生涯中，勤于钻研业务，对学生呵护有加，颇受学生、家长的爱戴和尊重，并多次受到上级表彰。然而有一天，他却因一名学生上课时过于调皮而勃然大怒，对学生连拉带拽，最后竟抓着学生的手在墙上磨。原来，最近他因爱人突然生病，儿子成绩连续下滑而心理压力陡增，致使不能控制自己的情绪，酿成不良后果。 案例七 刚从四川师范大学毕业、以优秀毕业生身份应聘到重庆市某重点中学任教的22岁女教师马某，上班3个月后留下遗书，在宿舍上吊自杀。 亲人、同事扼腕叹息之余，更多的是震惊：长相漂亮、工作出色，又没有情感纠葛的她，实在没有自杀的理由。但留在她寝室的遗书却显示，不能承受工作之重致其产生了严重的心理障碍，最后走上不归路。 案例八 28岁的秦老师大学毕业后曾担任过班主任、毕业班、实验班、普通班……曾因把普通班半数学生送入重点高中而被校长赞许“教学有方”。可是这学期刚开学，秦老师变得沉默不语，甚至惧怕走进学校和课堂。她说“工作压力使我近于崩溃。”秦老师自从参加工作以来，生怕在教学中出了差错影响学生升学和学校名声，为备好一节课常常紧张得睡不着觉。“带好班的时候觉得还轻松点，去年带了一个差班，费了很大劲学生成绩提高不多，学校还因此找我谈话。这学期还要带那个班，我都不知道怎样上课。我觉得我似乎不适合当老师了。” 中学教师心理健康的自我维护 一、中学教师的心理健康 二、中学教师的心理问题 三、中学教师心理问题产生的原因 四、中学教师心理问题对学生的影响 五、中学教师心理健康的自我维护 一、中学教师的心理健康 （一）健康 （二）心理健康 （三）中学教师心理健康 （一）健康 世界卫生组织对健康进行了重新定义，包括四个方面的内容：身体健康、心理健康、社会适应健康、道德健康。 （二）心理健康 一个人能够做到客观刺激与主观反映保持一个平衡的、恰当的状态，能够做到内外协调统一，并且适应和发展的过程。 （三）中学教师的心理健康 1.对教师角色认同 2.有良好和谐的人际关系 3.正确地了解、体验和控制自我 4.具有教育独创性 5.在教育活动和日常生活中均能真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪 二、中学教师的心理问题 （一）职业倦怠 职业倦怠是工作强度过高并且无视个人需要所引起的疲惫不堪的状态。是个体无法应付外界超出个人能量和资源的要求时，所产生的生理、心理、情绪情感和行为等方面的身心耗竭状态。教师是职业倦怠的高发人群。 1. 情感衰竭：易怒、没热情，情绪疲劳，对学生没兴趣，抑郁，工作不安心，影响教育质量。 2. 人格解体：冷漠、消极，对学生持否定态度，个人发展停止，举止无常，发牢骚、烦躁、忧郁、紧张、焦虑；情绪不稳定甚至失控；行为偏差。自制力差，以学生为宣泄对象。 3. 成就感降低：对自己工作不满意，觉得付出与回报不成比例，无力感增强，消极评价自己。 （二）心因性生理疾病 冠心病、高血压、胃肠道疾病、睡眠障碍、神经性头疼、偏头痛等。 2003年东北师范大学教科院对东北三省一千多名教师的调查 轻度表现：烦躁、担忧，有挫折感。是暂时的、时过境迁的。通过自我调整可以改变的。占22.6％ 中度表现：