〖医学课件〗心理健康与心理不健康学习研究.pptVIP

心理健康与心理不健康;──与学生工作干部 谈怎样识别大学生 的心理 问题;主要内容;一、心理健康的有关知识;心理健康三字决; ; 只有优异的成绩,却不懂得与人交往,是个寂寞的人; 只有过人的智商,却不懂得控制情绪,是个危险的人; 只有超人的推理,却不了解自己,是个迷惘的人。 ;二、大学生常见的心理问题;(一)什么是心理问题?; ; ; ;怎样来判断大学生心理健康? (3 );1、学习方面的心理健康(敬业) (1)体现为学习的主体; (2)从学习中获得满足感; (3)从学习中增进体脑发展; (4)在学习中保持与现实环境的接触; (5)在学习中排除不必要的忧惧; (6) 形成良好的学习习惯。 ; ; ;诊断为心理问题必须满足三个条件;大学生心理健康现状;(三) 大学生常见的心理问题;1、心理困扰; ; ; ; ; ; 2、心理障碍 人格障碍:悖德型人格、强迫型人格、分裂型人格、偏执型人 格、不成熟型人格、癔病型人格、依赖型人格等。 神经症:神经衰弱、恐怖症、强迫症、抑郁症、焦虑症等。 性心理障碍: 性指向障碍:恋物癖 性偏好障碍:裸露癖、窥视癖、异装癖、施虐癖 性身份障碍:易性癖 问题的性质── 属于精神障碍的范畴,但程度较轻,保持与现实的接触和联系; 估计在大学生中的患病率达10﹪左右; 需要专业干预,但大多能够完成学业。 ;3、精神疾病 精神分裂症、情感性精神病、偏执性精神病、反应性精神病 问题的性质── 缺乏自知力,脱离现实; 需要休学接受专业治疗,部分 不能完成学业,必须退学。 ; ; ; ;大学生自我意识的常见问题(4);过度自卑; 事实上,过强的自尊心和过强的自卑感是密切联系互为一体的。那些自尊心表现得越外显、强烈的人往往是极度自卑的人。自尊心、自卑感过强都会影响大学生的心理发展和人格成熟。;案例解析;过度自我认同;2.过度自我认同是有点自我扩张的人,他们高估自我,对自己的肯定评价往往有过之而无不及。他们拿放大镜看自己的长处,甚至把缺 点也视为长处,拿显微镜看他人的短处,把别人细微的短处找出来,他们的人际交往模式是“我好,你不好”、???我行,你不行”。;3.过度自我认同的人容易产生盲目乐观情绪,自以为是,不易处理好人际关系;而且过高评价滋生骄傲,对自己易提出过高要求,承担 无法完成的任务、义务而导致失败。;自我中心;表现;表现(3);2.他们不能容忍自己“不完美”的表现,对自己“不完美”的地方过分看重,甚至把人人都会出现的,人人都会遇到的问题都看成是自己“不完美”的表现,总对自己不满意,从而严重地影响了自己的情绪和自信心。;3.他们对自我十分苛刻,只接受自己理想中的“完美”的自我,不肯接纳现实中平凡的、或有缺点的自我,其后果往往适得其反,使其对自我的认识和适应更加困难。;三、如何维护大学生心理健康; ;接纳不等于赞同; ;“两种贫穷”:一种是不思进取的懒惰,一种是直面生活的勤勉;一种是人格的泯灭,一种是不屈的抗争。; ;富人并不是拥有最多,而是需要最少。 穷人是拥有的财富更少,而不是快乐更少。 所以,阻碍你获得快乐的不是贫穷而是你对贫穷的态度。 人们瞧不起的不是你的贫穷,而是你被贫穷打败的信心。;奇妙的差别阈限;无论你多么聪明绝顶,也不可能事事成功 无论你多么小心谨慎,也不可能避免失败; ;从来访者自身挖掘资源;有用的信念;1992年 小于2﹪ 全国高等入学率 21﹪ (北京 52﹪) 大学生就业率 70-80﹪ 深圳共有6万余名中学教师 其中,8000名代课教师;俄罗斯大约只有３０％的大学毕业生在从事与专业对口的工作。 跨入大学校门只是被看作成年生活的起步 。 我国的调查结果 有49％的人从事的工作与 所学专业完全不对口或者擦点边也就是不太 对口。 ;成功不是要压倒别人,而是要成就自己。 胜利不是要夺人所有,而是要创己所无。 彰显自己不必否定他人。 欣赏自己,是为了活出自信和自尊; 欣赏别人,是为了完善自我,豁达心胸。;帮助作决策的公式;大学生恋爱成功率: 过去4﹪-8﹪ 现在10﹪; ;善用比喻,把深奥的道理形象化;促使改变的技术;;在中国,自杀是全人口的第五位死因,是仅次于心脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和意外死亡,是15-34岁人群的首位死因。我国每年有:287000人死于自杀,200万人自杀未遂,150万人因家人或亲友自杀出现长期严重的心理创伤,其中有16