心理健康教育的重要性一技术 培训.pptVIP

一、心理健康教育的重要性 二、青少年的主要心理特征 三、青少年常见心理问题 四、学校心理健康教育的内容 五、心理健康教育课程设计举例 心理健康教育与心理辅导 一、学校心理健康教育的重要性 （一）学生心理健康问题不容忽视 当前许多学生存在不同程度的心理异常、心理障碍、心理疾患。 (二) 心理健康教育对学生成长的意义 1、心理健康的维护 2、心理素质的培养 3、生活质量的提高 1、心理健康的维护 心理健康标准： 对现实的有效知觉 自知自尊与自我接纳 自我调控能力 与人建立亲密关系的能力 人格结构的稳定与协调 生活热情与工作高效率 体能 体态 体形 道德 智能 性情 身体素质 心理素质 实能 潜能 知识 技能 学能 创造 教育是一个培养人和塑造人的过程，目的是帮助每一个学生充分发展自己，成为完整人格的人。 二、青少年的主要心理特征 （1） 智力发展显著 （2） 自我意识增强 （3） 性意识的觉醒与发展 （4）心理发展与现实的矛盾 自我意识 是一个人对自己的身体、心理、行为、以及自己与他人、与社会的 关系的认识。 青少年自我意识的增强集中表现在： 对自己身体形象的关注 独立性增强 毁灭身体的、社会的自我概念 消极的 毁灭认知性的自我概念 身体意象 毁灭情绪性的自我概念 孤立感 消耗精力 挫折、抑郁 青春期心理辅导首先要帮助他们悦纳自我；再者要逐渐发展起自己的评价系统。 （3） 性意识的觉醒和发展 性意识的苏醒 性的生理成熟 性冲动的出现 导 致 性意识（性心理）是指个人对性以及性有关的现象的理解、体验和态度。 （4） 心理发展与现实的矛盾 闭锁性与强烈交往的矛盾 独立性与依赖性的矛盾 求知欲与识别能力低的矛盾 性意识的发展与道德规范的矛盾 三、青少年常见心理问题 正常心理状态 不平衡状态（心理困扰） 不健康状态（心理问题） 变态（心理疾患） （1） 性心理问题 早恋 手淫 性别认同困难 正视早恋——早恋时，我们还不懂爱情 正面引导——感人心者莫先乎情 活动宣泄——在公转中自转 优化环境——让每个人心中都充满阳光 （2） 孤独心理 （3） 焦虑症 四、 学校心理健康教育的主要内容 （一） 学习辅导 （二） 生活辅导 （三） 自我意识辅导 （四） 职业生涯辅导 （五）适应不良辅导 1、学习辅导 学习辅导的含义是：在以学习课程为中心的学习活动中，教师作为辅导者，帮助学生了解自己的学习潜能，确立合适的学习目标，极力学习动机，改进学习方法，作自主的学习者，提高学习成效。 总的来说是要解决学生愿不愿学、会不会学两个问题。 2、学习辅导一般策略 （1）教师的积极期待 （2） 让学生获得成功体验 为了让学生获得成功可以采取单向透视性原则的方法。 （3） 进行积极的、适当的归因训练