体育理论61.ppt

体育理论; 健美操是在人类社会发展的进程中，随着现代科技的飞速发达,人们生活节奏的日益回加快，生活水平的不断提高，追求健美体魄而逐步发展起来的，并成为提高生活质量的一个标志。近几年来，特别是我国“全民健身计划”的全面实施，城乡各地的男女老少都积极地投身到各式各样的体育健身活动中来，健美操尤其生机无限。它简便、优美、愉悦而有效，给练习者带来健康和快乐，为人们美好的生活和充沛的精力提供源源不断的动力 ;一、健美操的概念;目前国际上对健美操的定义;;生命在于运动，运动健美人体;（一）徒手体操动作;（二）艺术体操徒手动作;（三）现代舞中的简单动作; 健美操的分类：;大众健美操 —;竞技健美操 它的目的是在比赛中争取优胜。 虽然它与大众健身操一样都具有增强体质 ，美化形体，陶冶情操的功效，但它是按 照规定的项目和规则进行训练和比赛的。;竞技健美操的主要内容;;竞技健美操的比赛项目包括： ;四、健美操常用的几种手型;五、国际统一的七个健美操基本步伐;;一、健美操的概念 ;健美操的创编实践;2、鲜明的针对性; 一套好的编排应该是一部作品，能够具有影响观赏者判断力的作品。这部作品是具有强烈视觉冲击力和创新性的作品，同时具有很强的主题风格与多样性完美