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冲刺月考 高二（19）班 看了这张图片，你有什么感受？ 考前紧张怎么办 办法一：预防性学习法。考试焦虑的主要原因是害怕考不好，因此，平时努力学习，提高实力，从而增强自信心，是预防考试焦虑发生的根本途径。 办法二：集体复习法。不要一个人孤单地复习，要尽量和大家一块复习。复习中的交流和大家在一起时的“一体”感，可以使考试焦虑大大缓解。 办法三：节律复习法。不要临急抱佛脚、“开夜车”，早点开始复习，制定好有规律的复习计划，按部就班，有张有弛，复习效率会大大提高。 办法四：想象脱敏法。想象一下自己走进考场、而且答题答得很顺利，可以帮助你缓解紧张感。 办法五：动机调节法。不要太执著于拿高分，适当降低一下期望值；或者不要把考试看成是和别人的比赛，而要看成是检验自己的一种方法。 小时间利用 你的小本多久没翻动过了？ 跑回教室后你在干什么？ 当天学过的知识是否还给老师了？ 好的学习习惯有一直坚持吗？ 每天笔记，总结有没有整理？ 互助学习合作竞争 风雨哈佛路 　你的人生想要什么？你能付出什么作为回馈？成功的人只想自己要的――而非自己不要的。不要管过去做了什么，重要的是你将来要做什么？如果你不知道你自己的一生要的是什么，你还想得到什么？智者除了有所为，还能有所不为。为自己想要的忙碌，如此即无暇担忧你不想要的。不要怕目标定得太高，你可能需要退而求其次。如果你不会知道自己要什么，别说你没有机会。 人生目标 哈佛大学图书馆凌晨四点座无虚席 ——到了哈佛，你才知道真正的精英并不是天才，都是要付出更多努力的人。 在哈佛，征服学习是每个人的口号。要想变得强大就需要学习得更多 北大女孩说，我在这里一个星期的阅读量是我在北大一年的阅读量，而且，在哈佛的作业量要求很大，她说，我们课后要花很多时间看书，预习案例。每堂课都需要提前做大量的准备。 某教授对学生说，你学我这门课，你就一天只能睡两小时。学生想，那么，我学四门课，我就没有睡眠时间了，我就得倒贴睡眠时间了。 哈佛的博士生，可能每3天要啃下一本大书，每本几百页，还要交上阅读报告。哈佛过桥便是波士顿，前人类学系主任张光直在哈佛读博士那几年，没有上过桥没有去过波士顿。 哈佛人 哈佛事 哈佛校园里，不见华服，不见化妆，更不见晃里晃荡，只有匆匆的脚步，坚实地写下人生的篇章。哈佛不是神话，哈佛只是一个证明，人的意志，精神，抱负，理想的证明。 在美国一些著名的中学里，高中的学习同样是很苦的。在美国，随着年龄的增长，一点点加大学习的任务。所有的精英教育全都必须是吃苦的。美国的高科技人才一直是世界最多的。到了哈佛，你才知道真正的精英并不是天才，都是要付出更多努力的人。 毕竟哈佛最起眼的是100座图书馆，尤其是一个个像图书馆那样的人，或者说，一个人就是一座图书馆。哈佛或哈佛人是不需要任何包装的。 我们的强大对手—— 我们丢弃的时间正在被衡中人创造 衡中纪律：开始以各种理由给我发放违纪通知单频繁的回家反省其实原因都是一些很小的事情例如：在自习的时候看英语单词没有动笔在教室里吃饼干10点08分下床关门等等 ◆理科710分以上32人，占全省的84.2%，其中一中29人；理科700分以上86人，占全省的54.8%，其中一中73人；理科650分以上1115人，占全省的23.1%，其中一中819人； 　　◆文科670分以上20人，占全省的76.9%，其中一中13人；文科650分以上102人，占全省的50.2%，其中一中70人； 　　◆文理科600分以上3145人，其中一中2311人；本一上线率92.44%； 　　◆理科数学满分13人，全省共16人；理科综合满分3人； 　　◆袁嘉玮、孟天一、武飞扬、刘荣泽分别以706分、688分、684分、683分的优异成绩勇夺河北省文科第一名、第二名、第三名和第四名； 　　◆孟祥熙、王浩伊、张超、刘林峰、黄文韬分别以724分、721分、719分、718分、718分的优异成绩勇夺河北省理科第一名、第二名、第三名和并列第四名； 　　◆12人进入河北省文科前10名，其中一中9人（前10名共13人）； 　　◆12人进入河北省理科前10名，其中一中11人（前10名共13人）； 　　◆18人进入河北省文科前20名，其中衡中5人、一中13人； 　　◆17人进入河北省理科前20名，其中衡中1人、一中16人； 　　◆24人进入河北省文科前30名，其中衡中10人、一中14人； 　　◆30人进入河北省理科前30名，其中衡中2人、一中28人； 　　◆41人进入河北省文科前50名，其中衡中14人、一中27人； 　　◆37人进入河北省理科前50名，其中衡中4人、一中33人； 　　◆60人进入河北省文科前100名，其中衡中20人、一中40人； 　　◆68人进入河北省理科前1