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美国科学家为你推荐10大永驻青春水果 抗氧化剂可降低胆固醇，提供坚固的防线，抵制自由基损害人们的动脉。美国Tufts 大学人体营养研究中心的专家们研究了多种水果的ORAC（抗氧化能力指数），以下推荐10大水果。 1. 西梅干 ? 2.葡萄干 ? 3. 蓝莓 ? 4. 黑莓 ? 5. 草莓 ? 6. 山莓 ? 7. 李子 ? 8. 橙子 ? 9. 红葡萄 ? 10. 樱桃 ? 10大抗衰老的水果 | Anti-Aging | Readers Digest 10 Best Antioxidant-Rich Fruits From Cut Your Cholesterol Antioxidants provide around-the-clock defenses against free-radical damage to your arteries. Researchers at the Human Nutrition Research Center on Aging at Tufts University measured various fruits for their ORAC (oxygen radical absorbance capacity), a fancy way of saying their antioxidant power. Here are the t