沿径定向技术介绍.pdf

徒步定向運動員適用的 沿徑定向技術介紹 國際定向聯盟沿徑定向委員會 2010 中文版: 香港定向總會沿徑定向委員會 2012 年 7月 (翻譯: 蔡偉傑) 譯者前言 沿徑定向是國際定向聯盟四大專項之一，也是除了徒步定向以外，另一個適合在香港環 境開展的定向專項。沿徑定向在香港起步較遲，不過在 2 0 1 1 年起，香港定向總會亦開 始推廣這個專項，並成立了沿徑定向委員會，專責發展及推動這個專項。 相對而言，徒步定向在香港發展已逾卅年，每年各項比賽吸引數以千人參與。從不少定 向強國的經驗中發現，在徒步定向運動員間推廣沿徑定向，絕對是事半功倍: 因為兩個 專項使用的地圖是一樣的，同樣是考驗定位及導向的能力，規則亦有相同之處，故此近 年這個專項已不局限於殘障人士，不少精英級的徒步定向運動員也有參與其中，甚至取 得不俗的成績。 正因為上述原因，譯者選擇翻譯了由 B r i a n P a r k e r 編寫，由國際定向聯盟沿徑定向委員 會出版的「T e c h n i c a l I n t r o d u c t i o n t o T r a i l O r i e n t e e r i n g f o r E x p e r i e n c e d F o o t O r i e n t e e r s 」一文。這篇文件讓具備一般徒步定向理論基礎，包括規則、地圖閱讀、控 制點提示以及基本定向技術等知識的朋友，能迅速地掌握沿徑定向的賽事流程，比賽方 式，以至常用技術等，令他們可以更有信心地踏出沿徑定向第一步，從而達到推廣沿徑 定向，以及提升沿徑定向水平的目的。譯者希望以此為起點，讓「人口」眾多的徒步定 向愛好者，能作為先鋒嘗試沿徑定向，並把這個專項推介給身邊的朋友( 包括未嘗試過定 向的) ，讓他們也能以沿徑定向為起點接觸定向，那麼沿徑定向以至徒步定向，也會因兩 個專項緊密的聯繫而有所得益。 當然，譯者最後必須強調，單憑這篇文章，不足以讓你有足夠技能應付沿徑定向比賽。 參與由香港定向總會舉辦的訓練班，是學習沿徑定向的不二法門。而由香港定向總會組 織的賽事，是踏足沿徑定向最好的踏腳石。香港定向總會已計劃在每年賽季，舉辦至少 一場沿徑定向錦標賽，有興趣者可瀏覽香港定向總會網頁( w w w . o a h k . o r g . h k ) 內的賽事 年曆。 版權告示 此文件所載的文字內容屬香港定向總會( O r i e n t e e r i n g A s s o c i a t i o n o f H o n g K o n g ) 所 有，地圖及相片則屬國際定向聯盟( I n t e r n a t i o n a l O r i e n t e e r i n g F e d e r a t i o n ) 授權刊登； 本文件歡迎自行複印，惟不得用作牟利或售賣用途；而在引用本文件任何內容的全部或 部份時，必須注明出處( 包括原作者及翻譯者) ； 免責聲明 本文件僅作為沿徑定向的一般性介紹，並非專業組織或規例的指引文件； 如本文件內容與原文有不相符或抵觸之處，當以原文為準； 任何人士進行沿徑定向活動時，必須顧及自身及其他人士的安全。國際定向聯盟及香港 定向總會無須就個別人士因使用本資料內任何部份而引致之傷亡或損失負責； 1. 人人可玩的運動 沿徑定向是一項可以讓不同性別、年齡、以至活動能力人士一起參與的項目。很多活躍 富經驗的徒步定向運動員，也有參與其中，更會發現這為他們帶來不少好處︰諸如改進 運動員比賽中必要的地圖閱讀及地形辨認能力；鍛練製圖人員判讀地形的微細變化，協 助賽程設計人員了解放置標誌旗及製作控制點提示的技巧。若果上述還不夠吸引，那 麼，更充分的原因，是沿徑定向為我們帶來智力的挑戰及刺激，為其他專項所不能媲美 的。 國際定向聯盟沿徑定向委員會( I O F T r a i l O r i e n t e e r i n g C o m m i s s i o n ) 製作了這份小冊 子，讓願意嘗試沿徑定向的資深徒步定向運動員，在正式參與前，能對其格式有更深入 了解。這裡介紹了典型沿徑定向賽事的流程，以及利用相片模擬賽程，闡釋賽程設計的 原理。 2. 背景 沿徑