心理知识知识讲座演示稿.pptVIP

大学生恋爱;主要内容;案例介绍 2007年5月28日上午9时30分左右，西南政法大学一名大四女生从该校6楼跳下身亡。据校方分析，自杀原因有二：一是该生在情感上有很大困惑；二是与家长沟通存在问题。 ——人民网 ; 2008年11月14日晚9：30分左右，清华美院一06级女生跳楼自杀身亡。记者在网上找到她的博客，她的博客首页签名上，只有一个英文单词——“DIE（死亡）”。在她的博客日志里，有她的内心独白：“一直在打架，朋友、同学、老师、导员，别管我。我的脾气怎么那么差。我想自杀……” ——《北京晚报》 ;身边的事实;;心理健康的定义;;三、了解自我 快乐生活;认识自我 准确定位;让我们共同见证芙蓉姐姐的华丽蜕变;14;芙蓉的自我评价;积极悦纳自我;成为自己; 塑造自我 超越自我;; 最有效的办法是作一连串细微的改变。正如下面两排图所显示。 ;四、女大学生常见心理问题;保持心理健康的十条原则;; ;寻求他人帮助;五、女大学生的恋爱与成长;（一）、什么是爱情？;20世纪90年代，美国耶鲁大学的心理学教授斯腾伯格提出了爱情的三因素理论，成为目前解释人类爱情最有影响的观点。 三因素理论认为：人类的爱情虽然复杂多变，但基本成分都是三个，即亲密、热情（或激情）、承诺。 亲密是以彼此的信任为基础的情感表现，热情必然伴随有彼此间性的吸引，承诺是内化为个体心灵需求的一种责任和约定。 亲密——动机成分 激情——情绪成分 承诺——认知成分;;;;有位心理学家曾写道，一个成熟称得上真爱的恋情;?第一个阶段：共存 ;??第二个阶段：反依赖;第三个阶段：独立;?第四个阶段：共生 ;（二）、如何爱？; ; 米尔的储爱槽理论：心形的储爱槽是储存爱的地方，是来解释人对爱的渴望。 爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予，如果一个人内心是干枯的，没有爱可以付出，也就缺乏爱的能力的基础。;成熟的爱：为爱储存爱;成熟的爱—自爱与他爱的统一;沟通的迷团;;处理爱的冲突; 尊重对方感受，不轻视对方 不压抑怒气，先承认生气并正面舒缓 避???针对任何亲人 忌用杀伤性字眼 不逃避问题，尽快处理，不要翻旧账 寻索冲突根源 每次针对一个难题 不用批评、自辩或沉默抗议 学习诚挚的说“对不起，原谅我” 聆听、聆听、再聆听;六、做健康、自信、美丽女大学生;身体健康自我评估的“五快三良好”;“三良好”标准是针对人的心理健康而言的。 良好的个人性格：良好的处事能力： 良好的人际关系： 人的生理状况与心理状况，在人的整体生命中有相互影响和制约的作用。真正健康的人，应该是生理健康和心理健康达到完美的统一。 ;;如何建立自信心？;;;推荐相关电影、书籍;