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××市大学生体育健康意识的现状调查与分析 摘 要：为了解高校体育与健康现状，有效地指导学生提高健康的意识、掌握健身方法和养成健康的生活方式。运用文献资料法、问卷调查法、数据统计法等科研方法，对湖南科技学院和××市职业技术学院两所高校的大学生体育健康意识的现状进行调查。结果表明：××市大学生对体育课和体育锻炼的态度和目的较为明确，但在对健康意识理解方面存在着较大的差异，许多大学生都存在着不同程度的心理疾病。分析影响××市大学生的健康意识的因素并提出相应的对策。 关键词：高校大学生; 体育锻炼; 健康意识　 前言 近年来，高校学生健康问题已日益受到学者的关注，了解高校体育健康教育的现状有效地运用体育教育学规律，指导学生提高健康意识，掌握健身方法和养成健康生活方式。大学生是国家培养的人才，是国家的顶梁之柱，肩负着社会重要的历史使命，他们的身体状况在一定程度上反映了未来社会的发展水平。早在20世纪，毛泽东提出：“体育于吾人实占第一位置，体强壮后学问道德之进修勇收效远。”毛泽东认为要改善当时的国民素质必须从学校体育着手[1]。而高校体育作为培养现代化建设高素质人才的主要途径之一，对培养大学生的健康意识起着非常重要的作用。大学生正处在在青春发育期，他们行为模式，生活习惯和道德情操，将在这一阶段成型，针对××市高校应如何帮助大学生树立体育健康意识，增强大学生体质，提高大学生的意志品质和对社会的适应能力，为解决这一问题，对××市大学生体育健康意识的现状作一调查研究。 文献综述 随着社会的发展和科学技术的进步，人们的生活水平，劳动环境发生了巨大的变化，同时也给人们的健康带来了新的危机，而这种危机又是具有普遍性的国际意义的。因此，为解决新的健康危机，世界卫生组织（WHO）对健康做出了新的概念：“健康不仅仅是没有疾病或不虚弱,而是在身体、精神上、社会上的完善的良好状况和适应能力”。也就是说人体的健康包括身体健康、心理健康、社会适应能力与道德健康。近年来，世界卫生组织又宣布了近期人的健康标准，其中最重要的几点是这样述叙的：有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张；处事乐观，态度积极，乐于承担责任；善于休息，睡眠良好；应变能力强，能适应环境的各种变化；能够抵抗一般性的传染病等等。其中心理方面占主导地位，也就是说，生活要积极向上，放松心情，笑口常开，心情开朗，保持良好心态[2]。健康的体魄是新世纪对人的基本要求，而身体素质是人才综合素质最基本的也是最根本的素质。科学技术的突飞猛进发展使现代化社会的学校体育健康意识与行为方式发生了巨大变化，人类健康问题也面临着挑战。。树立正确的体育健康观，引导大学生健康成长，加强大学生体育健康意识的培养，成为目前的高校体育改革的一个热点问题。人的健康行为受健康意识影响，并直接影响到人的身体素质的提高。目前，××市许多大学生心理健康和生理健康状况都令人堪忧体质不断下降。因此，为使××市大学生养成健康的作息、饮食、体育锻炼等良好的运动卫生习惯，应加强××市大学生的健康意识培养，引导××市大学生健康成长。选题试图通过对湖南科技学院，××职业技术学院两所高校的大学生的体育健康意识现状的进行调查，分析造成健康意识淡薄的原因，提出有针对性的对策，为当代大学生树立正确的的健康观和终身体育健康意识提供理论参考。大学生正处于的人生发展的关键时期，在社会主义市场经济条件下如何帮助大学生树立体育健康意识，提高大学生的意识品质的和对社会的适应能力是高校体育工作必须解决的重要课程。目前，国内许多专家学者对大学生体育健康意识研究较多。如郎振国“论大学生现代健康意识的培养”（2001.9）这篇文章主要通过对我国健康教育的现状调查分析，指出培养大学生健康意识的重要性；阳洪波“目前大学生体育与健意识淡薄的成因及对策探讨”（200.9）这篇文章就目前大学生体育与健康意识淡薄的原因进行研究分析，提出提高大学生体育与健康意识的一些对策；施芳芳“高校体育健康教育问题的若干思考”（2004.9）于向“影响我国高校健康教育的主要因数及研究”（2004.11）这两篇文章主要通过对我国健康教育存在的主要问题探讨分析，认为提高大学生对健康的认识，必须重视大学生心理健康。龚婉敏，徐永生．胡惠，“高校公共体育健康教育课程创新体系的研究与实践”（2004.1）这篇文章通过对大学生参加体育课的心理倾向，公共体育课堂的设置进行了调查分析，认为不同专业传授不同健身方法，降低技术标准与难度，同时要引进时尚大众体育项目。选题试图通过对××市的大学生进行抽样问卷调查，寻求大学生体育健康意识薄弱的原因，提出针对性措施，为加强××市的大学生健康意识的培养具有一定的现实意义。 1.研究对象与方法 1.1研究对象 以 、××市 学院两所大学800名非体育专业在