经典初中心理课教案（全）2.docVIP

走进心灵成长课 一、导入课题—心理测试 师：上课，起立，同学们好，老师好，请坐！大家好，我姓俞，是我们班新学年的心理课老师，希望在课上是大家的老师，在课外是大家的好朋友！现在，给大家10秒钟时间，请你们把书收拾好，准备一张纸和笔放在桌面上！以后我们的心理课都是这样，不需要课本，不需要做笔记，只要大家准备好心情，带着纸和笔，我们一起活动，一起体验，共同分享就可以了！ 说起心理学，大家喜欢做心测试吗？ 生：喜欢！ 师：好，那老师就应大家要求，我们先来一起做一个小小的心理测试，这个测试是测大家一个非常重要的内心想法！请认真听并按着老师说的做： 首先，你的生活中出了一点意外生命中最宝贵的五样，保不住了。你要舍去一样请你拿起笔，把五样之中的某一样。你的纸上剩下了四样宝贵的东西。此刻，生活又发生了重大变故，来得更凶猛急迫，你保不住你的样了， 2004年云南大学“2·23凶杀案”震惊全国，马加爵，一个人们眼中的“好学生”、父母眼里的“好儿子”一夜之间变成A级通缉犯，独自先后杀死了四同学，，玩牌发生争执小学时期的老师对他的评价是思维开阔、敏捷；老师的评价是纪律差，曾私自离校外出引起过一场风波大学同学对他的看法是“给人一种阴沉沉的感觉”、“太怪，翻脸骂人”而容易与人发生争吵，与人缺少交往。马加爵存在着严重的性格缺陷；从小到大都处在一种压抑的状态中，他的内心孤独，没有人能理解和安慰他，渐渐对世界对别人的看法发生产生扭曲；他在高三时的一次突然出走，是他被压抑的心理问题的爆发；大学里，马加爵曾经被忽略的缺陷性格使他的发挥受到了限制，他无法被别人接受，他也总是怀疑别人，积怨也就越深，最终导致他采取极端的手段进行报复。 无奈的埃蒙斯 :8月17日，男子50米步枪3*40决赛中，美国选手埃蒙斯在领先第二名3.3环的情况下，最后一枪只打了4.4环，痛失金牌，获得第四名。 *小总结：注重良好的心理素质和平和的心态至关重要。只有过硬的本领，没有很好的心理素质，就发挥不出最佳的状态，心里素质与技术同样重要！ 三、认识心灵之窗 从上面的2个例子中我们这就可以看出: （一）健康的含义:不仅没有疾病，还包括身心和谐、良好的社会适应性。 心理专家认为：心理健康指生活在一定的社会环境中的个体，智力正常、情绪稳定、行为适度，具有协调关系和适应环境的能力。具体包涵以下几点:大家可以对照下自己，看看自己是不是时刻处于心理健康状态： 1、智力正常；这肯定大家都没问题。 2、善于调节情绪，心境良好；这点呢，你们有暴跳如雷或是郁闷之极的时候吗，有的话就说明你偶尔处于亚健康状态了！ 3、有较强的意志品质； 4、人际关系和谐；这也是我们心理健康很重要的一个指标，如何人际关系处理不好的同学，赶紧来找老师帮忙了，摆脱亚健康状态！ 5、能主动地适应改造环境； 6、保持人格的完整和健康； 7、心理行为符合年龄特征。 （二）没有一个人绝对的健康,在不同情境下,每个人都有可能在健康------亚健康-------不健康之间的某个状态,需要我们不断的自我调节!这也正是我们开设心灵成长课的原因所在, 通过心灵成长课让大家认识心理发展的特点和规律，了解相关方面的心理健康知识，并运用到我们的生活学习中。 A：公共区 自己了解的心灵内容，别人也了解。 B：盲目区：不自知 他人了解你的，但你却不了解的。 C：隐蔽区：防卫 自己知道但别人不知道的心灵内容。 D：未知区：潜意识 自己和别人都没了解的心灵内容。 我们心灵成长课的目标： 从“防卫、孤立、不自知”的心灵状态向“开放、协调、充满生命力”的心灵状态发展。 四、心理成长课怎么上 心灵成长课是一门非常特殊的课程,我们的课堂有4大特色： 故事中感悟:在我们的心灵成长课中,会有很多心灵故事案例供大家阅读思考!让大家在趣味的故事中去感悟! 活动中体验:这个是我们心理课的特色之一,在今后的课堂中,会有不少的经典心理活动,希望大家可以有序而积极的参加! 测验中自知:大家喜欢做心理测试吗?好,声音很响亮哈;我们的心理课有很多的测试,下次课马上就有个画树测试,期待大家的认真参与! 演绎中升华！这是听起来似乎更玄乎是吧，大家听过心理情景剧没?在今后的课程中，我们会安排小的短剧表演，让同学来表演，当然你们也可以自导自演，自己编剧本也可以！ 当然喽，无规矩不成方圆，我们的心理课堂也需要大家的一个心灵契约：请大家齐声读出我们的心灵契约 当老师讲课的时候,我会保持安静 当讨论的时候,我会尽情与大家分享感受 当活动的时候，我会积极配合，一起体验活动带来的乐趣 我们都会互相帮助,互相鼓励,一起体验我们的心灵成长课！ 五、介绍课外心灵成长站----心理咨询室 最后，要跟大家隆重介绍的是我们的憩园：大家知道在哪里吗？很多同学不知道是吧，听好了，在行政楼二楼。就是小卖部旁边那间，知道了吧？欢