中学联盟江苏省溧阳市周城初级中学七年级道德与法治下册：全册知识点梳理.doc

人教版七年级下册道德与法治全册知识点记忆本 第一单元 青春时光 第一课　青春的邀约 第1课时 悄悄变化一[来源:Zxxk.Com]爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等 和自律。“指点江山，激扬文字”。 2.面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止。 3.自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。每一自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持自信能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。 3. 我们的行为在证明并创造着我们自己。 4. 榜样不仅是一面镜子，而且是一面”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。 6.如何提高辨别“耻”能力？ (1) 在行动之前，审查愿望； （2）在行动之中，监督调节； （3）在行动之后，反思效果与影响。 7.如何理解“行己有耻”？ “行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。 8. 如何做到“行己有耻”？ (1) “行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。 (2) “行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。“止于至善”？“止于至善”是人的一种精神境界。 （2）“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永“止于至善”？ “勿以恶小而为之，勿以善小而不为。” （2）在生活中寻找 “贤”，将他们作为榜样。 （3）“”要求我们养成自我省察的习惯。 11.好的榜样对我们的成长有什么作用？ （1）好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。 （2）善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。 第二单元　做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第1课时 青春的情绪 1.人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 2.我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 3.进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 4.青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。 5.情绪有什么作用？ (1) 情绪影响着我们的观念和行动。 (2) 它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 6.如何正确对待正面情绪和负面情绪？ (1) 善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 (2) 学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 第2课时 情绪的管理 1. 人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 2. 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 3. 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 4. 学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。 5. 运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 6. 如何正确对待自己的各种情绪感受？ (1) 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 (2) 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面 情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 7.如何合理地调节情绪？ 在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。 第二单元　做情绪情感的主人 第五课 品出情感的韵味 第1课时 我们的情感世界 1. 我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。 2. 与情绪一样，我们的情感也是复杂的。其中，有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感。有正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感；也有两方面混杂的体验，如敬畏感。 3. 情感与我们的想象力、创造力相关。 4. 情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。 5. 狭隘的生活经验容易导致偏执的情感。 6. 情感与情绪有什么联系？ (1) 情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。