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呵护心灵守护生命.PPT

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呵护心灵守护生命

呵护心灵 守护生命 ——心理危机的识别与应对 冬去春来,开学伊始,万象更新的时节恰恰是大学生心理问题爆发的高峰期。由此,做好每学期开学初学生心理危机的排查,做好每月一次的系学生心理健康状况报告,是十分重要与必要的。 * 思想教育不再困难(26) 思想教育不再困难 心理危机 在面临突然或重大生活事件时,如亲人亡故、突发威胁生命的疾病、灾难等,个体既不能回避又无法用常用的方法来解决问题时所出现的心理失衡状态。 含义 思想教育不再困难 某一事件是否会成为危机,有三个影响因素: 第一,个体对事件发生的意义以及事件对自己将来的影响的评价; 第二,个体是否拥有一个能够为自己提供帮助的社会支持系统; 第三,个体是否获得有效的应对机制,也就是个体能否从过去经验中获得解决问题的有效方法,如哭泣、愤怒、向他人倾诉等。 思想教育不再困难 大学生心理危机的类型 1.发展性危机。 发展性危机是个人在正常成长和发展过程中,对急剧的变化或转变所产生的异常反应,如升学危机、性心理危机等。这些危机是大学生生命中必要和重大的转折点,每一次发展性危机的成功解决都是大学生走向成熟和完善的阶梯。 思想教育不再困难 大学生心理危机的类型 2.境遇性危机。 境遇性危机是指突如其来、无法预料和难以控制的心理危机,如交通事故、人质事件、突然的绝症或死亡、自然灾害等。 3.存在性危机。 存在性危机是指一些人生中的重要事件出现问题,而导致个人内心的冲突和焦虑,是伴随重要的人生目的、人生责任和未来发展等内部压力的冲突和焦虑的危机。 思想教育不再困难 思想教育不再困难 主要原因: 第一,精神疾病是导致大学生心理危机和自杀的重要因素; 第二,人格成长中的挫折与早期经验的不良; 第三,适应困难、交往障碍与自卑心理; 第四,学习、择业、就业压力带来的心理烦恼; 第五,情感与性问题带来的心理困扰。 心理危机的出现具有突发性,它毫无征兆,不可控;同时兼具紧急性,需及时应对。并且会带来痛苦的体验,使人感到无助与危险,会影响正常的生活与交往。 特征: 大学生心理危机的主要原因及特征 如何识别心理危机的出现 行为异常 变化 学习兴趣 突然下降 自杀意图 的流露 异常情绪 表现 识别 心理危机 思想教育不再困难 情绪是个体需要是否得到满足的反应,需要是情绪的基础。良好的情绪是心理健康的重要标准之一,不良的情绪体验是心理发生问题的主要因素。 异常情绪包括:抑郁、焦虑、淡漠、躁狂等。个体情绪突然改变,明显不同于往常,出现不良情绪反应,如:情绪低落、悲观失望、焦虑不安,无故哭泣、意识范围变窄、忧郁苦闷、烦恼或喜怒无常、自我评价丧失、自制力减弱等消极情绪时,就有发生心理危机的可能。 识别因子一:异常情绪的表现 思想教育不再困难 正常的行为活动是一个人心理健康的重要表现之一。当个体出现行为异常,如:饮食睡眠的反常、个人卫生习惯变坏不讲究修饰、自制力丧失不能调控自我、孤僻独行等非常态行为时,就要注意是否有心理危机问题了。 另外,丢弃或损坏个人平时十分喜爱的物品也是典型的识别根据。如果个体不能正常有序的学习和生活,随意丢弃或毁坏自己平时很喜欢的东西,这意味着不正常的心理行为可能发生了,需严加注意。 识别因子二:行为异常的变化 思想教育不再困难 识别因子三:学习兴趣突然下降 学习兴趣突然下降,如上课无故缺席,常迟到早退,成绩陡然下降,根本无法进行正常的学习和听课。心理学认为,正常、有效、良好的学习能力是个体心理健康的前提和标准。当个体在智力正常的情况下突然丧失了学习这一功能时,说明心理状态可能发生了问题。 思想教育不再困难 识别因子四:自杀意图的流露 个体自杀意图的流露,如谈论自己的死或与死有关的问题,或写下遗嘱之类的东西,有的甚至已经试图采取过某些手段企图自杀,需及时关注并采取相关的监管措施。 思想教育不再困难 工作制度,制定《学生心理危机干预实施办法》 工作流程,制定《学生心理危机预警与干预流程》 工作队伍,制定《心理健康教育三级网络体系工作制度》 常规工作,特别关爱学生工作常抓不懈 思想教育不再困难 心理危机的应对 我院从制度、工作流程、工作队伍等方面, 制定了系列心理危机的应对方法。 工作制度,制定《学生心理危机干预实施办法》 工作流程,制定《学生心理危机预警及干预流程》 工作队伍,制定《心理健康教育三级网络体系工作制度》 常规工作,特别关爱学生工作常抓不懈 *

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