12种情绪背后的健康真 相.pptVIP

12种情绪背后的健康真相 越来越多的研究表明：被迫顶着压力，身体机能会在接下来的两天中衰退一倍；对于保险营销员来说，工作压力较大，情绪对健康的影响也随之增大。那么，人的喜怒哀乐究竟是如何影响身体健康的呢？ 告诉身边的亲人和朋友，你有多喜爱他们；由衷地赞美客户，赠人玫瑰，手留余香。这能够有效降低你的胆固醇指数。有报告指出，如果每周花20分钟跟他人分享你的快乐，你的胆固醇指数便会在5周内有所下降。 当你好不容易签了大单，客户死活不肯存钱时…… 如果你的身体已有所不适，此时遭到客户拒绝，你无法调整心态，伤心失落，那么身体要比原来再多花上一天才能完全恢复。倘若如果你的脾气历来火爆，因为情绪低落再与人发生争执，你的自我修复能力很可能要比其他人慢上整整一倍。 3、当你晋升主管之时…… 努力得到回报、受人褒奖时，人的身体会随之释放出大量DHEA激素。DHEA不仅能够延缓衰老、缓解压力，更能够促进细胞重生。 4、当你好不容易引进一个龙马，但是定级不成功时…… 大起大落的心情，无法找到释放的途径，从而郁郁寡欢。那么，死于心脏病、中风和癌症的概率高出其他人一倍。 5、当你一口气增进四个人的时候…… 成功的喜悦可以促进神经生长因子的分泌。神经生长因子是一种类似于荷尔蒙的物质，能够帮助神经系统再生并通过促进脑细胞发育而提高记忆力。 6、当你到手的奖励鸡飞蛋打的时候…… 悲观和消极对身体会产生多种伤害。血清素和多巴胺是大脑里两种跟快乐有关的神经递质，心情好时，它们的含量就高一些。 7、当你达成内蒙古草原游方案时…… 每当人体多分泌27%能够令人心情振奋的β-内啡肽，帮助睡眠和细胞修复的人体生长激素含量会随之提高87%。人在大笑的同时会压抑住许多不必要的压力，心脏病发病率也因此降低。 8、当所有的组员为你过生日时…… 眼泪是身体在压力下清除有害化学物质的途径，忍住不哭也就让身体无法自然排毒，最终会导致免疫力、记忆力和消化能力都将受到影响。因此，失声痛哭也是对身体机能的解压释放. 9、当对手增员交费6人，而你还在努力面谈时…… 嫉妒是人类情绪中最激烈也最痛苦的一种，偏偏也是最难控制的。当一个人嫉妒攻心的时候，血压、脉搏、肾上腺素和免疫系统都会受到威胁，同时感到非常焦虑。 10、当考核月未达标降级之时…… 除了伤心的当下会导致血压升高，在急火攻心之后的一整个星期里，只要伤心的情景回到脑海中，人体压力指数就会再次回升。 11、当你无法完成老板要求的目标之时…… 短暂的压力可连续数周提高免疫力并催生抗癌分子，但如果长时间压力过大，情况就完全不一样了。人会记忆力衰退，思维不严密，免疫力下降。 12、当你感受到团队中和谐幸福点滴之时…… 爱、感恩、满足感都会刺激催产素的生成。当心情开朗或有强烈归属感时，心脏会分泌催产素，在它的作用下，神经系统渐渐放松，压力也得到舒缓。同时，体内组织的供氧量大幅增加，复原速度进一步提高。