北大中医养生学饮食类养生.ppt

流感中药方简介 预防 同室有流感或有轻度不适：感冒清热颗粒（每次2袋，每天2-3次）加板蓝根颗粒。 初期有症状（稍发热、咽痛、微恶寒）：银翘散加减：连翘25克、 黄芩10克、桔梗10克， 薄荷10克（后下）、 竹叶5克， 生甘草5克、 荆芥10克、 淡豆豉10克、 牛蒡子10克、芦根10克。鼻塞涕多，加白芷10克，苍子10克，辛荑10克。 脾胃虚寒可加生姜5克。 治疗 高热（38.5以上）、咽痛、恶寒 连翘25克、 黄芩20－30克、生麻黄15克，生石膏100－150克，桔梗10克， 薄荷10克（后下）、 竹叶5克， 生甘草5克、 荆芥10克、 淡豆豉10克、 牛蒡子10克、芦根10克。 鼻塞涕多，加白芷10克，苍子10克，辛荑10克。 无恶寒，减麻黄或去麻黄。 热退后，减麻黄、生石膏。 药性理论 四气（四性） 寒凉：清热（泻火、解毒）、滋阴生津 热证 温热：祛寒（散寒）、温阳（壮阳） 寒证 药性理论 二、五味：辛、甘、酸、苦、咸 辛：能散、行：具有解表、理气、活血作用 甘：能补、能缓、能和：具有补益、缓急中和毒性 酸：能收敛：具有固涩作用 苦：能泻火、燥湿、能坚阴 咸：能软坚、泻下 淡：能渗泄水湿 脾简介 Spleen 脾的生理之一 脾主运化 : 运:运输