高中女生心理健康讲座座谈课件.pptVIP

我青春 我完美 女生心理健康教育讲座 在你的心目中 你自己是一个美丽的女生吗？ 美丽的女生应该是、、、、 美丽心灵 1）有正确的自我观念，接受自己的全部，肯定自己的价值，每个人都有他存在的价值。 2)乐于学习和生活，保持乐观积极的心理状态 。善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系。 3) 情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态 。 4) 心理特点、行为方式符合年龄特征。 外表美 1、干净、利落、得体的衣着打扮，会让你看起来青春亮丽。 2、挺拔端庄的仪态是最美的。 外貌的美和你们现在正拥有的青春的美都不是永恒的，谁也阻挡不了美貌的衰老和青春的流逝，但是还有一种美是不会衰老的，这就是魅力！ 你可能没有爹妈给的美丽容貌，但可以拥有后天学得的知识与修养。这种魅力与你的生活贫富无关，与身材高矮、容貌美丑无关。如果能拥有这种品格，就具有了超脱平庸的魅力。这是别人永远都拿不走了，是你一生的财富。 知识与修养 青春是最美的衣装 读书，是充实自己的最佳途径 爱读书的女孩子有一种特殊的魅力 电视、电脑就像方便面，好吃而没有多少营养。 读书的同时，会让你思索、想象，让你有思想，有深度。 健康身体 安全防范最重要 1.经得住诱惑 2.要有正常的自我防御机制 自我保护和自我防卫技巧。????? 1、尽量不要和不熟悉的人单独接触,或选在人少天晚的时候?去见陌生人?。??? 3、即使对方是自己的朋友,或年纪比自己大的异性,也尽量避免单处一室?。 4、晚上不要出去太晚或去一些人少的陌生地方,即使人多。??? 5、不太熟悉的人请你吃饭或者出去玩要委婉的拒绝。 6、如果去一些娱乐场所玩,中途去卫生间,回来后不要继续喝刚才没喝完的饮料,以免被人下药,购买饮料要去公共场所,不要接陌生人递过的饮料以免被针管注射下药?。??