让我们幸福一点点演示教学.pptVIP

让我们幸福一点点 ——高中教师职业倦怠现状分析与对策研究 长兴中学课题组 E-mail:rock7@126.com 当你的工作在你心目中有意义，你就有成就感。 当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。 成就感和尊严给你快乐（幸福）。 一、问题提出 职业倦怠(Job Burnout)，是指个体因为不能有效地应对工作上延续不断的各种压力，而产生的一种长期性反应，包括情绪衰竭，去人性化和成就感低落。 （1）情绪衰竭是指个人认为自己所有的情绪资源已经耗尽，感觉工作特别累，对工作缺乏冲劲和动力，在工作中会有挫折感，紧张感，甚至出现害怕工作的情况。 （2）去人性化是指个体会刻意与工作以及其它与工作相关的人员保持一定的距离，对工作不象以前那么热心和投入，总是很被动地完成自己份内的工作。 （3）成就感低落是指个体会对自身持有负面的评价，认为自己不能胜任工作，或者怀疑自己所做工作的贡献。 一、问题提出 你的背和颈像钢板一样硬，胃在抽搐，尽管已经筋疲力尽，但夜晚在床上你依然辗转反侧，难以入眠。在工作中你投入时间越来越多，却感到被远远甩在后面。 你发现自己正尽量避免接近学生、家长、朋友和家庭，甚至想从正常的日常生活中退出。精神上已是筋疲力尽，身体又像中了病毒一般。无论你怎样努力，你总是看起来与众不问，让人难以理解。 你对自己的能力表示怀疑。由于信心的减退，你愈来愈被生活抛在后面。你甚至看起来不能将工作完成，更糟糕的是，你对工作能否完成已不再关心了。从开始工作到现在，教学还从没有像现在这样对你已不再有任何吸引力。 本课题试图在实际调查研究的基础上，对浙江省长兴县当前高中教师职业倦怠的状况进行现实考察，为当地社会、教育行政机构、学校等了解和认识教师的职业倦怠问题提供一定的理论依据，为教师队伍的管理与建设提供必要的参考。 二、研究的主要过程与方法 第一步：文献综述：文献研究法 第二步：问卷设计、施测：问卷调查 第三步：现状分析：问卷调查、访谈 第四步：对策研究：行动研究、个案研究 （一）职业倦怠总体状况 1．工作6—10年教师总体职业倦怠状况最严重 2．重点与非重点学校教师职业倦怠发展状况差异显著 3．男女教师的职业成就感低落的发展状况差异显著 三、现状分析 （二）职业倦怠的发展状况 1．工作6—10年教师总体职业倦怠状况最严重 2．重点与非重点学校教师职业倦怠发展状况差异显著 3．男女教师的职业成就感低落的发展状况差异显著 三、现状分析 （三）普通高中教师职业倦怠与教师性别、所在学校是否重点、是否班主任及职称之间的关系 1．工作6—10年教师总体职业倦怠状况最严重 2．重点与非重点学校教师职业倦怠发展状况差异显著 3．男女教师的职业成就感低落的发展状况差异显著 三、现状分析 心理疏导：幸福的强心剂 四、对策研究 以学校心理辅导室为平台，开展教师心理保健知识的宣传及讲座，开展教师心理压力工作坊，通过工作坊教师之间互相沟通、宣泄； 生涯规划：活出快乐人生 四、对策研究 前方是什么.doc 未来五年职业规划.doc 最近五年个人成长计划.doc 互助学习：在分享式探寻中成长 四、对策研究 教育科研：幸福的革命 四、对策研究 课堂教学是教师安身立命之本，而教育研究则可以提高教师教书育人的品质和魅力，使教师的劳动具有伟大的创造性和旺盛的生命力。 唯有把工作中的困惑与迷茫当做一种正常的教育现象去研究、去探索其规律，才能找到科学的处理方法，才能从职业倦怠中走出，达到一种螺旋式成长。 进修培训：幸福的源头活水 四、对策研究 1.学校制定出台《关于教师在职攻读教育硕士学位的若干规定》，鼓励一线教师参加进修培训，提升自我。自政策出台以来，已经有7人获得教育硕士学位，还有若干教师正在攻读或准备攻读； 2.学校每年选派部分英语教师赴美国进行学习交流； 3.将心理健康教育基础知识培训与评职称挂钩，目前超过80%的教师已经通过学习考试获得心理健康教育合格证书。 群体活动：放松身心的好方法 四、对策研究 教师心理健康水平提高 五、主要成效 长兴高中教师SCL-90各因子分2008年与2006年的比较（X+SD） 因子项目 2004年结果 2007年结果 Z值 躯体化 1.63+0.66 1.3