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6种肉有益于男人补肾　　 　　　 男人如何补肾的话题一直众说纷纭，关于补肾的食物也说法各一，我们今天就从繁杂的食物中挑选出来肉类给大家推荐，看哪几种肉类最补肾，男人们要看一下哦！不要轻信补肾药。　 吃羊肉补肾　　　 　 《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。　　　 不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。　 吃驴肉补肾　　　 俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。　　 成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。　　 吃鹌鹑补肾　　 鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。　　 男子经常食用可以改善精力，提高性欲。　　　 吃狗肉补肾　　　 在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。　 但有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，最好少吃或不吃狗肉。　　　 吃鸽肉补肾　　 鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。　　　 将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。　　　 吃泥鳅补肾　 泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。　　 由上可得，男人要想达到补肾效果，要知道什么肉最补肾，男人补肾6种肉最有益，要吃对补肾食物。　　　 　 关于食疗补肾，一般来说是需要很长时间才会有效果的，如果想效果好点的话，可以试试吃点中药的，比如绅斯挺，效果就不错。平时的话要注意保持心情愉快，尽量避免熬夜，良好的生活习惯才是最重要的。本文转载自昆仙养生网www,