大学生应对方式与睡眠质量的关系研究_马卓娅.pdfVIP

· · 26 校园心理2013 年2 月第11 卷第1 期 Journal of Campus Life Mental Health ，February 2013 ，Vol. 11 ，No. 1 大学生应对方式与睡眠质量的关系研究 国际关 系学院（100040） 马卓娅 【摘 要】 研究当代大学生应对方式与睡眠质量的现状，并探讨两者之间的关系。采用匹兹堡睡眠质量指数 量表（PSQI）和简易应对方式问卷对338 名大学生进行问卷调查。结果显示：①睡眠障碍发生率为18.9%；②不同性 别、专业和生源地的大学生在积极应对方式的使用上存在差异；③独生子女的睡眠质量显著好于非独生子女，睡 眠质量还存在性别、年级差异；④大学生的消极应对方式与睡眠质量呈正相关。可见，消极应对方式对睡眠质量有 一定影响。 【关键词】 大学生；应对方式；睡眠质量 应对方式是指人们为了对付内外环境要求及其相关的情 包括一般描述性统计、独立样本t 检验、方差分析和相关分 [1] 绪困扰而采用的方法或策略 。大学生作为一个比较特殊的 析，以P0.05 为差异有统计学意义。 青年群体，是国家的重要人才储备，他们的身心健康受到大 2 结 果 众的普遍关注。睡眠质量不仅仅是大学生身心健康的重要指 2．1 大学生应对方式的性别差异分析：见表1。结果表明，积 标，睡眠问题也严重影响着他们的学习和生活。然而，近年来 极应对方式存在显著的性别差异。 有研究显示，大学生的睡眠障碍发生率较高，睡眠质量情况 表1 大学生应对方式的性别差异（x±s） [2] 不容乐观。刘贤臣等 的调查显示，有13.93%的大学生有睡眠 项目 人数 积极应对 消极应对 [3] 障碍。胡兰 对师范学院的调查表明，有高达38%的大学生存 男生 185 22±5 9±4 在失眠状况。 女生 153 25±5 9±4 1 对象与方法 t值 -4.500 1.029 1.1 研究对象 P 值 0.000 0.304 本研究采用随机抽样法，选取中国人民大学、中国政法大 学、国际关系学院、北方工业大学四所高校大二至大四学生 2．2 大学生应对方式的专业差异分析：见表2 。结果表明，大 共394 人参与调查，回收有效问卷338 份。其中，年龄18~26 学生积极应对方式平均分的专业差异具有统计学意义（P 岁，平均（21 ±3）岁；男生185 名，女生 153 名；大二学生85 0.05），两者在消极应对方式上差异无统计学意义（P0.05）。 名，大三学生98 名，大四学生 155 名；理工类学生82 名，文 表2 大学生应对方式的专