《解密-养护牙齿的11个学问》.docVIP

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  • 2018-04-09 发布于四川
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解密:养护牙齿的11个学问   2009-10-30  39健康网社区     无论从外在或内在的角度来说,牙齿对我们是非常重要的,因此我们必须要好好保护牙齿的健康。现在教你们11种保护牙齿的方法吧! 防治未老先衰脱发 ·天然食物:让你越吃越精神 ·眉毛透视你的健康密码 ·适合每个人的排毒宝典 ·专家教你秋季进补怎么补 ·例假饮茶自毁一“身” 秋季之养生调理篇 ·五官练气功能保健全身? ·惊!口腔上火癌症先兆? ·明星教你水果美容方法 ·秋季养生必须坚持6策略 ·裸睡?对你百害而无一利   1、优质牙刷的外观标准   优质牙刷总体外观:刷头短而窄,刷柄扁而直,刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使,市场上的一些板状牙刷,也就是刷头大而宽,刷毛满而密,毛束间距很小的那种,一般价格比较便宜。使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤,如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等。   此外,板状牙刷由于头大刷不到后牙,时间久了,滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败,随后损坏牙齿。由于牙齿的损害是一个缓慢的过程,并不能立即见到损害,所以有些人还认为大头牙刷用起来省事、省时间,但却不知时间长了所造成的损害。   2、好牙膏的衡量标准   一是稠度要适当,从软管中挤出成条,既能覆盖牙齿,又不至飞溅。   二是摩擦力适中,要有好的洁

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