【教案】湘师大版道德与法治七年级上册期末复习提纲word版.docxVIP

湘教版《道德与法治》七年级上册复习提纲 第一单元 中学生心理上最大的特点是：处于半成熟期，像个“小大人” 为什么说中学阶段是人生发展的“黄金期”？ （1）中学时期，人的生理开始出现显著变化，身高和体重迅速增长，大脑发育日趋完善，个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。 （2）中学时期是人生发展的关键时期，也是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。 （3）中学时期，一个人开始告别童年，向成年靠近，逐步把自我融入社会之中，完成人的“第二次诞生”。 为什么要科学地规划自己的学习与生活？ （1）科学合理的目标为人的发展指明了方向，为人的发展提供了动力。 （2）确定积极的发展目标，能够帮助我们把握学习和发展的方向，开发自身潜能，最终达到自己的发展目标。 4、我们成长的方案:(1)学会学习，(2)、养成良好的道德品质，(3)、关注自我身心健康，培养高尚生活情趣，(4)、勇于创新，勤于实践（一是多动脑，二是勤动手）， 5、怎样认识自我：（1）在实际的学习生活过程中，通过反思和自我检查来认识和评价自己的优缺点，不断正视自我，反思自我，调整自我，促进自身健康发展。 （2）通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来进行自我评价，发现自己的个性特点。 （3）通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面进行比较，发现自己的个性特点。 （4）通过他人的评价来认识自己，他人的评价通常比自我评价更客观、全面。 6、“金无足赤，人无完人，”说明每个人都有这样或那样的不完美，不必过分在意自己身上的不完美之处，更不必因此而不自信。 7、怎样走出自我，走向新我，实现自我的超越？ 一方面我们可以树立“只有更好，没有最好，”“学无止境”的信念。以一种不满足的精神去追求自我完善。另一方面，可以通过设置更高的发展目标来引导自我、激励自我。 8、人的情绪是多种多样的，人生的不同阶段具有各自的情绪特点，喜、怒、哀、惧是最基本的情绪类型。 10、积极情绪：精神愉快、心情舒畅、开朗豁达，是一个人身体健康的重要因素，容易发挥自己的水平，提高学习、工作效率。 11、消极情绪：长期处于愤怒、忧愁、焦虑，很容易患各种疾病，其判断和分析能力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力。 12、调节情绪的方法有哪些？ （1）、转移注意力。改变注意焦点：看书，听音乐，看电影，看喜剧，逛街，散步等，改变环境。 （2）合理渲泄。在恰当的场合大哭一场、向亲密、可信任的好友倾诉、参加体育比赛、放声高歌。 （3）、理智控制。自我暗示、自我激励。 （4）、理性升华。将强大的能量凝聚到学习、工作或生活中。 （5）、改变认识。学会从积极的角度看问题，及时改变不合理想法。 （6）、具有幽默感。 材料一：小磊是个活泼、聪明的中学生。可他有个毛病：遇事容易急躁，不容易控制自己的情绪。一天，他的同桌一不小心把一滴墨水洒在他的白衬衣上。一看自己刚换上的白衬衣被染黑了一大片，小磊的火“腾”地冒了出来，气愤之下对着同桌就是一拳。事后，在老师的批评教育下，小磊认识到了自己的不对，可他觉得当时不知为什么就是管不住自己。他很想找到一个好办法，让自己今后不再犯类似的错误了。 中学生的情绪具有什么特点？ 丰富而强烈，起伏变化较大，很不稳定。 为什么要学会调节不良情绪？ 因为不良情绪会使人失去理智，缺乏自制力，影响到人际关系，对人的健康成长和顺利成才都不利。 材料二：小吴小学读书，课外复习花的时间也不多，只是上课听听讲，成绩好像也还不错。到了初中，认为学习也不过如此，同样按照小学的学习方式进行，结果第一次考试考得一塌糊涂。 材料三：小张小学成绩一般，进入中学后比小学更加努力，而且为了搞好学习，经常向任课老师请教每个科目的学习方法，经过一段时间后他养成了良好的学习习惯和生活习惯，并且掌握了一套适合自己的学习方法，他的学习突飞猛进，成绩在班上名列前茅。 结合书本知识，说说上述两个材料说明了什么道理？ 说明了进入中学以后，学习的内容、科目变化了，学习的方法也发生了变化。初中生既要乐学，也要会学。 （2）你认为自己应该怎样才能迅速地、更好地适应初中的学习和方法？ ①经常反思自己的学习，不断总结学习经验；②采访其它同学、收集古今中外大学问家的学习故事，阅读有关学习方法的书籍和报刊，借鉴、吸收别人的学习方法；③形成良好的学习和生活习惯；④树立理想，有学习的动力；⑤有健康的心理。 第二单元 什么是学习？学习就是获得知识、形成技能、培养聪明才智的过程，实质上就是学、思、习、行的总称。 为什么要学习（学习的重要性）？（1）、学习作为一种获取知识、交流情感的方式，已经成为人们日常生活中不可缺少的重要内容。（2）、在21世纪这个知识经济时代，勤于学习已是人们不断满足自身需要，充