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* 第十二单元 化学与生活 课题2 化学元素与人体健康 氟斑牙 氟骨病 你知道这些病症的原因吗? 一.组成人体的元素 课本98页 50多种元素 微量元素<0.01% 常量元素:>0.01% C H O N S P Cl K Ca Na Mg(11种) 必需元素 非必需元素 有害元素 Fe Zn Se I F 等 Al Ba Ti 等 Hg Pb Cd 等 二.常量元素 课本98页 元素 存在形式 作用 缺乏的影响 钙 Ca 以羟基磷酸钙形式存在于牙齿和骨骼中 钾 K 以K+形式存在于细胞内液 钠 Na 以Na+形式存在于细胞外液 使骨骼牙齿更坚固 保持一定浓度,维持人体内水分和恒定pH ①幼儿,青少年患佝偻病 ②老年人患骨质疏松 心律失常,头晕,呕吐 肌肉无力,神志模糊,昏迷 钙的食物来源: 钙 的 作 用: 使骨骼、牙齿具有坚硬的结构支架 缺钙带来的影响: 幼年:佝偻病 发育不良 老年:骨质疏松 容易骨折 钙: 桡骨发育不良 佝偻病 老年人缺钙——骨质疏松易骨折 钠 钠参于水的代谢,维持体内酸和碱的平衡,是胰汁、胆汁、汗和泪水的组成成分。 钾 钾能够调节细胞内适宜的渗透压,调节体液的酸碱平衡,参于细胞内糖和蛋白质的代谢,维持正常的神经兴奋性和心肌运动。 摄入高钠而导致高血压时,钾具有降血压作用。钾缺乏可引起心跳不规律和加速、心电图异常、肌肉衰弱和烦躁,最后导致心搏停止。 三.必需微量元素 课本99页 元素 摄入量过低 摄入量过高 Fe Zn Se I F 引起甲状腺肿大, 影响幼儿生长发育,造成思维迟钝。 引起甲状腺肿大 贫血 慢性或急性铁中毒 食欲不振,生长迟缓,发育不良 表皮角质化和癌症 使人中毒 龋齿 氟斑牙和氟骨病 三.几种元素的食物来源 课本99页 元素 主要食物来源 铁 锌 碘 钙 肝脏,瘦肉,蛋类,鱼,豆类,芹菜 海产品,瘦肉,肝脏,奶类,豆类,小米 海产品,加碘盐 奶,奶制品,豆类,虾皮 人体缺少必需微量元素会得病,因此有人认为应尽可能多吃含有这些元素的营养补剂,你认为这种想法对吗?为什么? 均衡膳食;合理补充 讨论: 钙的摄取量越多越好吗? 物极必反,对于钙的摄入同样如此,血液和体液中钙的含量是一定的,多了会使人发生结石,以及骨骼变粗等。 必需元素含量与生理机能的关系 生理机能 体内必需元素的含量 最佳区 死亡区 致死区 缺乏区 毒性区 *
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