内江三小青春期少女健康及防艾知识讲座.pptVIP

本次知识讲座内容： 一、青春期少女生理特征 二、青春期少女心理特征 三、艾滋病的知识 四、少女生活警示 五、女生自我保护10招 一、青春期少女生理特征：1、乳房的发育 乳房的发育是女性青春期出现的最早标志。 从10岁至13岁开始发育。 2、月经初潮 进入青春期后，下丘脑和垂体迅速发育，并分泌促性腺激素，在激素的作用下，女性卵巢发育开始成熟，具有周期性排卵，每月一次，排除的卵没有受精就形成一次月经。月经初潮的平均年龄为13岁左右，最早的可在9-10岁左右。 月经期间的注意事项： （1）注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。 （2）勤洗热水澡。 （3）注意保暖。 （4）多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。 3、青春痘 青少年中有60%左右会有青春痘。有青春就有痘。青春痘并不影响健康，只是一个人在发育过程出现的一种现象。如果不多，不必介意。出现青春痘不可抓挤、捏患处。以免细菌侵入而引起发炎。 如何战痘? （1）多吃清淡食物，注意多吃一些富含纤维素的食物，保持大便畅通。不吃蒜、葱、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。 （2）保证充足的睡眠（睡眠是美容的最好途径）、保持乐观的情绪。 （3）经常保持皮肤清洁。用温水清洗，不用雪花膏和油脂性化妆品擦脸，以免阻塞毛孔，加重症状。 4、节食与减肥 有的女孩为了“苗条”身材实行节食。如不吃早餐，不吃鸡肉、鱼、蛋等，长久下去，大脑缺乏正常的物质补充，导致智商下降，贫血、胃痛等。所以要合理安排生活制度，吃营养丰富的食物。早餐要吃好，中餐、晚餐不要吃过饱，多参加足够的体育活动，勤用脑子，才是减肥的有效方法。 二、青春期少女心理特征 1、关注异性 2、重打扮，关心感情话题 3、自我意识的增强 青春女孩易受伤害 某记者采访全国各地60家医院妇产科，发现最少的一家医院一年发现4个少女孕妇，最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄16—18岁，也有14岁以下的。其中12—14岁52人，12岁以下13人，有3例10岁的。更严重的是，还有15个少女妈妈，最小只有11岁，最大的16岁。已经出生的15个婴儿中，只有12个活下来。 过早的性行为还会可能感染性病、爱滋病等疾病。据统计海南省1994年有11例爱滋病患者，现有300多例，按国际惯例计算，约有2300-2500个感染者。 三、艾滋病的知识： 艾滋病病毒简称HIV,是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的T4淋巴细胞作为攻击目标，大量吞噬,破坏T4淋巴细胞，从而破坏人的免疫系统，最终使免疫系统崩溃,使人体因丧失对各种疾病的抵抗能力而发病并死亡。科学家把这种病毒叫做“人类免疫缺陷病毒”。艾滋病病毒在人体内的潜伏期平均为12年至13年,在发展成艾滋病病人以前外表看上去正常，他们可以没有任何症状地生活和工作很多年。 艾滋病在内江的传播速度全省排第5；形式十分严峻。 艾滋病的传播途径： 已经证实的艾滋病传染途径主要有三条： (1)性接触传播； (2)血液传播；　 (3)母婴传播； 其核心是通过性传播和血传播，一般的接触并不能传染艾滋病，所以艾滋病患者在生活当中不应受到歧视，如共同进餐、握手等都不会传染艾滋病。　 ?四、少女生活警示： 1、优雅大方地与男同学交往 2、要有正确的审美观。 3、加强与父母、老师的沟通4、学会自我保护常识 五、女生自我保护10招 1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。 2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。 3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。 4、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。 5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。 6、衣着不要太暴露。 7、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。 8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。 9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。 10、如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。 结 束 语： 记住一句俗语：“冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。”在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。 我们有一份稚嫩的纯情，我们是小荷才露尖尖角，未来会从此更加美丽。我们要善待和保护自己的新绿，要充分吸收丰富的营