大观国小高年级生理卫教简报.PPT

* 健康面對青春期的到來你會發現處處充滿驚喜 * 讓我們一起為青春期歡呼！ * 懷孕與生產 精子和卵子在輸卵管結合，形成受精卵後，再移到子宮內發育而成胎兒，胎兒到生長發育成熟才會離開母體，這一段過程叫懷孕；胎兒脫離母體的過程則叫生產。 * 為什麼會有月經？ 月經是由子宮內膜剝落所造成 出現目的是為孕育下一代作準備 月經的出現代表女性生理的漸漸成熟，當卵泡成熟時，內分泌會促使子宮壁充血並增厚，以備受精卵在子宮壁上著床。但當卵子和精子未能結合，內分泌就會減少，促使子宮內膜自動剝落，造成月經。 * 月經是我的好朋友 一般東方人初經來潮的時間大約是10～16歲。 要注意月經來期間的衛生習慣，月經不是骯髒的、不是麻煩的。 月經週期正常日數約為21～38天，過長或過短 都可能有問題，但不是絕對的。 * 如何與月經和睦相處？ 月經期間生活要有規律 要注意常更換衛生棉 不要劇烈運動，平時運動照常 淋浴比較適合 保持心情愉快 * 衛生棉的使用方法 打開外包裝，並撕下背膠。 * 將有背膠那一面服貼的黏在紙褲上，不是和皮膚接觸的那一面喔。 衛生棉的使用方法 * 月經會在衛生棉上與皮膚接觸的那一面喔。 衛生棉的使用方法 * 將已使用過的衛生棉，由紙褲撕下，將有排泄物的那一面向內捲起。 衛生棉的使用方法 * 將捲起的衛生棉放入包裝袋中，才可以丟到垃圾桶喔！ 衛生棉的使用方法 * 每個人的狀況不一樣，勤換衛生棉，才不會造成感染喔！ 衛生棉的使用方法 * 夢遺～褲子濕了 夢遺是正常的事情。男性從青春期開始，每天都由睪丸生產數以億計的新精子，以及由儲精囊、前列腺等分泌的精液，到夠多的時候，有時會被身體自行吸收，有時會由尿道排出，因為青少年多發生在睡夢中，所以叫夢遺。由於每天體內都會有固定的生產與排洩，故夢遺絕對不會傷害健康。 * 男生為什麼會夢遺？ 夢遺就像在一個杯子裡裝水，如果裝太多了 就會滿出來；夢遺也是一樣，我們的睪丸每 天不斷的製造精子，也會把多出來的分解掉。 但如果身體來不及分解多的精子，那就會發 生夢遺的現象。 * 夢遺正常嗎？ 夢遺一般多和作春夢有關，而發生夢遺後有人會抱怨身體很累、腰會酸等的症狀，那是因為發生夢遺後大多會醒來，因此會睡不好、睡不飽的關係，跟夢遺無關。 * 自慰有罪嗎？ 自慰行為：自慰是正常的行為，有或沒有都是正常的，不必認為是罪惡的或是有愧疚感，只是須注意次數與衛生。 自慰是不會傷身體的，不必太過緊張。但是我們不能在別人面前或是公共場所自慰，那是不禮貌的，而且也是違法的。 * 尺寸大小有關係嗎？ 在青春期的青少年常常會有跟尺寸有關的問題：我的陰莖是不是比別人小；我的乳房是不是不夠大……等 陰莖或乳房不是越大越好，陰莖或乳房的大小 跟性能力或性吸引力並無絕對的相關性。 在青春期中的青少年，都還在持續發育中，所 以此時談論大小是不切實際的。 * 什麼是性行為? 性行為是男女之間最親密的關係，必須以愛為基礎，在性行為的過程中，男性的陰莖進入女性的陰道，在達到高潮後射精，精子就通過子官頸進入子宮及輸卵管，假如遇到女性排卵期，會使女性受孕。 * 婚前性行為 不負責的，也會導致相當嚴重的惡果。青少年若因一時衝動，發生婚前性行為或任意濫交（隨便與人發生性行為）很有可能導致懷孕、畸胎或染上性病、愛滋病的嚴重後果。 　 * 如何保護自己避免性侵害? 盡量避免深夜外出或返家，可能的話請大人同行 盡量避免和陌生人單獨相處，與認識的人相處時也盡可能請大人在場。 安全第一 * 懂得保護自己 如果發現有可疑的人尾隨，盡量走向人多的地方並隨時準備逃跑或大聲呼救。 如不幸遇到歹徒，周圍人煙又稀少，可以利用身邊尖銳的物品(如圓規的尖端、美工刀、鑰匙等攻擊歹徒的臉部(眼睛周圍)或用腳以全身的力量往歹徒的膝蓋踹去，製造逃跑呼救的機會。 * 妳輸了，來!衣服掀開給我摸一下。 玉琳到同學家開慶生會，同學的哥哥教她玩遊戲，輸的人要被摸生殖器官。 * 用餐時，整桌都是異性並且高聲說著黃色笑話。 免女郎 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX * 捷運人潮擁擠，有人貼近你的身體，動手動腳的撫摸你。 * 清晨到學校，獨自上廁所時，有個陌生的叔叔突然從背後抱著你… * 青少年保健門診及健康諮詢專線 行政院衛生署台北醫院02台北市立婦幼醫院02台北市立和平醫院02台北市立陽明醫院02台北醫學大學附設醫院02台北市立仁愛醫院02* 有疑問可以請教誰？ 同學 好朋友 爸媽 老師 醫生 * 有獎徵答活動 * 猜猜我是誰？