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别人加班 我们加晚自习 “正面人物”变“反面教材” 谢立贵 传说大多夸张，真实性难以考究。不过，许多高三生在晚自习时得跟瞌睡虫作战，是不争的事实。 阿贵——谢立贵是个精力过人的人。刚上高三时，班主任让全班同学轮流上台发表高三宣言，大家或是羞涩地简洁明了，或是简单地照本宣科，唯有阿贵不拘一格，放言要榨干高三的每分每秒，3个月一小步半年一大步，一年后要位列年级前20名。阿贵的豪言壮语很是激励了同学们。 北大清华状元笔记（衡水毕业生）高考手写笔记2013年5月上旬正式登场，适合2014年高考生使用，敬请期待！如果你想了解最新高考动态，敬请关注“高考直通车认证空间”腾讯微博@gaokaoge、微信每日为您推送最新高考资讯。 阿贵的确精力充沛。你能坚持每天早上6点准点起床，绕操场跑10圈吗？你能坚每天第一个到教室吗？你能做枯燥的数学题做到凌晨两点吗？阿贵能——至少高三的前两个月能。两个月后，他崩溃了，精力的堤坝在晚自习时出现裂缝。 第一节晚自习是老师的讲课时间，从19:40开始，到20:30结束。老师在台上指点江山，激扬文字，能起到提神的作用。可一到第二节晚自习，老师退居二线的时候，阿贵就撑不住了。他呵欠连连，眼里噙着泪，课本上的文字在阿贵眼中变得模糊，常常从A段跳到B段也浑然不知，脑袋俨然被灌进水泥，运转不灵。同桌绘声绘色地描述了阿贵“倒下”过程：“月黑风高，阿贵右手写字，靠左手撑着头颅，但很快就独木难支，开始‘小鸡啄米’。最后，他像一座年久失修的铁塔，缓慢又坚定地倒下。北京时间21:20，全班同学见证了这历史性的一刻。” 从“正面人物”变成“反面教材”，阿贵很尴尬。随着高三进程的推进，有越来越多的同学在晚自习上提不起精神。“此困绵绵无绝期”，高三的兴奋感渐渐退却，重复和枯燥的练习让人烦躁，困倦像病毒般四处传播，一片同学像多米诺骨牌一样陆续倒下。晚自习本是巩固一天学习成果的最好机会，现在却变成部分同学巩固睡眠质量的“良机”，也成了他们的心理、生理上痛苦的煎熬。 现在，晚自习结束的铃声一响，就像有人往教室扔进了手榴弹，大家都速速逃离。“我不想再在教室里睡了，影响不好。”阿贵很不好意思。他宁可散散步，和朋友聊聊天，然后按照正常时间作息。阿贵希望短暂的休整能让自己的宣言不至于沦为苍白的口号。 谢立贵说：“我现在最大的愿望就是一天能‘死’几个小时，不问世事，好好休息。不过，我会死而复生的，做人要面对现实！” 【那些神游】一旦元神出窍，九头牛都拉不回来。一条短信一条微博几页杂志几句闲聊就能把晚自习切割得支离破碎。看看时间，只能悻悻骂一句：今晚又浪费掉了！ 不玩微博也走神 任秋婧 “唉，只有看着班上帅哥的侧脸，才有继续晚自习的动力哦……”任秋婧发了一条微博。“他哪里吸引你啦？很一般嘛！”很快就有人回复道。“你又知道我说哪个哦？你是不是也觉得他帅咧？”任秋婧在微博上回了一句，侧过头，瞅着同桌坏笑。 跟她一唱一和的，正是她的同桌。有话不直说，而是通过微博或QQ传达，这种“迂回”的沟通方式已经成为了她俩的最爱。10分钟内，任秋婧已经回复了6条微博，还转发了7条。 “你们不要以为我不知道你们在玩手机，”班主任孙老师没点名，“没有几个人会无缘无故地对着自己的裤裆笑。” 任秋婧只好不动声色地收起手机，眼光又重回到习题上。 高三原本是相对封闭的，微博的出现仿佛在高三生与外界之间架起了一座桥，不管他们身在何处，都能通过微博知晓这个世界正在发生什么。但是，这也带来了一个坏处：他们时不时就想看看世界。任秋婧承认微博的吸引力，但她也说：“班长也是‘微博控’，但他从来就没在晚自习玩过，我就算不玩微博吧，一样会忍不住看闲书、发呆、和同学瞎聊。” 孙老师曾总结过学生的几种状态：“气态，特别活跃，思维紧跟老师，老师提问时十有八九都是他们回答。固态，习惯默默地听，静静地想，嘴巴就是不动，但很专心。液态，容易受外界影响，波澜起伏。最后是游离态，有谁知道他们在脑子想什么，告诉我。”晚自习如果没有老师讲课，就会有很多人处于“液态”和“游离态”。 “我们又不是小孩子，当然知道这是不对的。”那为什么就是没法静下心来学习呢？“也许是学习太辛苦吧，又或者是因为我对学习根本不感兴趣！”任秋婧翻阅过不少介绍高考状元学习经验的文章，她发现到状元们的共性：“他们都很享受学习的过程，因为享受，所以很投入。”这是一种她难以理解，但很渴望达到的境界。 任秋婧：“不是说‘成功就是一种习惯’吗？万丈高楼平地起，先从专注学习10分钟开始吧，培养‘全神贯注’的习惯。” 【那些喧闹】政治老师和物理老师都说，运动是绝对的，所以就是很想动，很想动，于是有了喧哗与躁动。 要安静，“不要”哥们 周末 “你们能不能别吵了？现在是晚自习时间！”周末忍不住大声喝道。 22:00，正常的晚自习已经结束，教室里还